Absolute Beginner

 

7 mal mittwochs von 20 bis 21:15

Endlich ein Beginner Kurs!

In diesem Workshop lernst du die Grundlagen einer sicheren Yoga-Praxis kennen. Mara führt Dich in ihrem ruhigen Unterrichtstempo durch die wichtigsten Basis Haltungen. Dabei lernst Du achtsames Atmen und die Verbindung von Atem und Bewegung. Detaillierte Erklärungen, ein genaues Anleiten und das gemeinsame Üben stehen im Vordergrund dieses Beginner Kurses.

Für alle, die Yoga kennen lernen oder ihre Yogakenntnisse vertiefen möchten.

 

Intro Kurs

Absolute Beginner mit Mara

7 mal mittwochs ab 18. September bis 30. Oktober von 20 bis 21:15

geschlossener Kurs

Teilnahmegebühr: 99-€

Anmeldung

Susann Rasper
Mobil +49 (0)177 - 796 49 96
info@namotoyoga.de

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Anmeldung zum Intro Kurs: Absolute Beginner *