Summer in the City: Ein Yin Yoga Kurs für alle

 

Start: Montag, 5. August bis Montag, 16. September jeweils von 17 bis 18:15

mit Oliver

In der Hitze des Sommers tut es gut den Körper zu entschleunigen und in die Stille zu gehen. Mit Yin Yoga ist das besonders tief gehend. Die lang gehaltenen Dehnungen in liegender oder sitzender Position bewirken ein Ausruhen und Regenerieren der tieferen Muskelschichten, des Bindegewebes und der Bänder und Sehnen.

Ein besonders wichtiger Effekt ist die Beruhigung des Nervensystems. Nach einer Yin Yoga Stunde fühlt man sich entspannt, ruhig und ausgeglichen.

Yin Yoga ist für alle geeignet und bietet einen guten körperlichen und geistigen Ausgleich.

 

geschlossener Kurs

Drop in möglich mit Anmeldung

7 mal Yin Yoga
mit Oliver

Start: Montag, 5. August
17-18:15

bis: 16. September

Teilnahmegebühr: 99,-

Anmeldung

Susann Rasper
Mobil +49 (0)177 - 796 49 96
info@namotoyoga.de

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