Als ich mit der Yogalehrer Ausbildung begonnen habe, habe ich mich auch auf eine Reise zu mir selbst begeben. Yoga bedeutet für mich meinen Geist & Körper zu verbinden und in Einklang zu bringen.

Meine Yoga Praxis hilft mir meinen ganzen Körper bewusst wahrzunehmen und zu spüren. Meine Yoga Matte schafft dabei einen Ort für mich an dem ich meine Gedanken loslassen und ganz im Hier & Jetzt ankommen kann.

Durch Yoga fühle ich mich freier, ausgeglichener und glücklicher. Zudem schaffe ich es immer wieder über mich hinauszuwachsen.

Instagram: @natha.yoga