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NAMOTOYOGA

ein Rückzugsort im Stuttgarter Westen

Wir üben in kleinen Gruppen mit Achtsamkeit und Aufmerksamkeit für jeden einzelnen.
Eine Community für mehr Respekt und Akzeptanz.

Om Namo

Verehre die Kraft, die dich bewegt.
Verehre die Disziplin, die dich entwickelt.
Verehre die Praxis, die dich bewusster werden lässt.
Verehre die Liebe.
Verehre alle Lebewesen.
Verehre die Welt.
Om Namo

Namo bedeutet aus dem Sanskrit übersetzt, Verehrung.

Yoga steht für das Joch, das Anschirren, was auch als Einheit verstanden wird.

To Mit dem englischen Wort ‚to‘ stellen wir eine Verbindung her.

Verehrung für Yoga – NAMOTOYOGA

 
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mit Mara und Susann

OSTERMONTAG von 10:00 bis 12:30

 

Workshops

Practice, practice, practice …

In längeren Übungseinheiten habt Ihr die Möglichkeit Eure Praxis mit unseren qualifizierten Yogalehrerinnen
von Namotoyoga zu vertiefen. Nationale und internationale Lehrer bereichern und erweitern unsere Community.

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Oster-Special mit Susann & Mara

Ostermontag, 22. April 10 - 12:30 Uhr

Lass Sonne in Dein Herz!

Zum Ausklang der Fastenzeit gibt es am Ostermontag ein Vinyasa Yoga-Special.

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Absolute Beginner

Samstag, 27. April 10 - 12 Uhr

In diesem Workshop lernst du die Grundlagen einer sicheren Yoga-Praxis kennen. Mara führt Dich in ihrem ruhigen Unterrichtstempo durch die wichtigsten Basis Haltungen.

 

Handstand Workshop mit Nadja


Samstag, 1. Juni von 10:30 bis 13 Uhr


Umkehrhaltungen kräftigen und harmonisieren den ganzen Körper, stärken unser Selbstbewusstsein und überzeugen uns, Unmögliches möglich werden zu lassen!

Connect with your joyful heart mit Kat Swenson

Samstag, 25. Mai von 10 bis 12 Uhr

Im Alltag die notwendige Balance zwischen den tagtäglichen Anforderungen und der notwendigen Entspannung und Leichtigkeit zu finden ist nicht immer einfach. Oft dominieren Termine und Stress den Tagesablauf. Wir fühlen uns unter Druck, ausgelaugt oder überfordert.

Deep Flow mit Susann

Samstag, 8. Juni 10 - 12 Uhr

für alle, die am Samstag in eine tiefere Praxis gehen möchten. Wir üben uns in Umkehrhaltungen und Hüftöffnern - und allem, was den Körper in Schwung bringt. 

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Yin Yoga

mit Oliver

Samstag, 4. Mai 10 - 12:00

Endlich wieder ein besonderes Yin Yoga mit Oliver! Viel Dehnung und tiefes Wahrnehmen.

Reisen

Ein Retreat ist eine Auszeit für Dich fern des Alltags.

 
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Reisen 

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Rhodos

EINE REISE ANS MEER:  EINE WOCHE YOGA, QI GONG UND TAI CHI – MIT KULTUR PUR

im MAI 2019: Donnerstag, 2. Mai bis 9. Mai

im OKOTOBER 2019: Donnerstag, 17. Oktober bis 24. Oktober 2019

Viel Zeit für Yoga, Qi Gong/Tai Chi , Entspannung, Meditation, Loslassen, Geniessen und vieles mehr. 

 
 

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