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NAMOTOYOGA

ein Rückzugsort im Stuttgarter Westen

Wir üben in kleinen Gruppen mit Achtsamkeit und Aufmerksamkeit für jeden einzelnen.
Eine Community für mehr Respekt und Akzeptanz.

Om Namo

Verehre die Kraft, die dich bewegt.
Verehre die Disziplin, die dich entwickelt.
Verehre die Praxis, die dich bewusster werden lässt.
Verehre die Liebe.
Verehre alle Lebewesen.
Verehre die Welt.
Om Namo

Namo bedeutet aus dem Sanskrit übersetzt, Verehrung.

Yoga steht für das Joch, das Anschirren, was auch als Einheit verstanden wird.

To Mit dem englischen Wort ‚to‘ stellen wir eine Verbindung her.

Verehrung für Yoga – NAMOTOYOGA

 
 

Workshops

Practice, practice, practice …

In längeren Übungseinheiten habt Ihr die Möglichkeit Eure Praxis mit unseren qualifizierten Yogalehrerinnen
von Namotoyoga zu vertiefen. Nationale und internationale Lehrer bereichern und erweitern unsere Community.

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Yin Yoga mit Oliver

Samstag, 4. Mai 10 - 12:00

Endlich wieder ein besonderes Yin Yoga Special mit Oliver!

Viel Dehnung und tiefes Wahrnehmen.

Body Mind Balance mit Mara

Samstag, 11. Mai 10 - 12 Uhr

In unserer Yogapraxis, wie dem Üben von Asanas, einer gelenkten Atmung, Pranyama und Meditation, Dharana erleben wir den Umgang mit Kraft, Stabilität, Leichtigkeit und Lockerheit. Die verschiedenen Asanas helfen uns unsere äussere und innere Balance wieder zu finden.

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Connect to your joyful presence mit Kat Swenson

Samstag, 25. Mai von 10 bis 12 Uhr

Im Alltag die notwendige Balance zwischen den tagtäglichen Anforderungen und der notwendigen Entspannung und Leichtigkeit zu finden ist nicht immer einfach. Oft dominieren Termine und Stress den Tagesablauf. Wir fühlen uns unter Druck, ausgelaugt oder überfordert.

 
 
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Handstand Workshop mit Nadja

Samstag, 1. Juni von 10:30 bis 13 Uhr

Umkehrhaltungen kräftigen und harmonisieren den ganzen Körper, stärken unser Selbstbewusstsein und überzeugen uns, Unmögliches möglich werden zu lassen!

Deep Flow mit Susann

Samstag, 8. Juni 10 - 12 Uhr

für alle, die am Samstag in eine tiefere Praxis gehen möchten. Wir üben uns in Umkehrhaltungen und Hüftöffnern - und allem, was den Körper in Schwung bringt. 

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Wake Up Call with Özgür Oral

Freitag, 5. Juli, Samstag, 6. Juli, Sonntag 7. Juli

Inversions and Arm Balances Workshop

This inversion and arm balance workshop will help you take your practice to the next
level and give you the necessary means to experience the mental benefits of these poses as well as their physical aspects.


 

Reisen

Ein Retreat ist eine Auszeit für Dich fern des Alltags.

 
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Rhodos

EINE REISE ANS MEER:  EINE WOCHE YOGA, QI GONG UND TAI CHI – MIT KULTUR PUR

im MAI 2019: Donnerstag, 2. Mai bis 9. Mai

im OKOTOBER 2019: Donnerstag, 17. Oktober bis 24. Oktober 2019

Viel Zeit für Yoga, Qi Gong/Tai Chi , Entspannung, Meditation, Loslassen, Geniessen und vieles mehr. 

Kroatien

EINE WOCHE YOGA IN EINEM HAUS AM MEER

im SEPTEMBER 2019: Samstag, 31. August bis Samstag, 7. September 2019

Zeit für Yoga. Gemeinschaft und Zeit für Dich. Entspannung, Meditation, Loslassen, Geniessen und vieles mehr. 

 

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