Luca Stelzner
Als Physiotherapeutin und Yogalehrerin bewege ich mich zwischen zwei Welten – der Anatomie und dem Spüren. Was mich an beidem interessiert, ist dasselbe: zu verstehen, was im Körper passiert, und einen guten, sicheren Umgang mit ihm zu finden.
Im Zentrum steht für mich die Wahrnehmung: zu spüren, wie die Gelenke im Raum ausgerichtet sind und wie sich Bewegung von innen anfühlt. Aus diesem Körpergefühl heraus wird jede Übung sicher – ganz individuell, egal auf welchem Level.
Mir ist wichtig, dass wirklich jede und jeder mitmachen kann – egal mit welchen Vorkenntnissen oder welchem Thema im Körper. Als Physiotherapeutin leite ich Übungen so an, dass sie zu dir passen und sicher sind. Als Yogalehrerin möchte ich dir die Ruhe mitgeben, in der du deinen eigenen Körper besser wahrnehmen lernst.
Und bei allem darf auch gelacht werden – wir sind ja hier, um uns zu bewegen und uns danach ein bisschen besser zu fühlen. Es geht nicht um die perfekte Form, sondern darum, dich dort abzuholen, wo du gerade stehst.
Überblick Aus- & Fortbildungen:
Staatlich anerkannte Physiotherapeutin
Ausgebildete Rückenschullehrerin (Neue Rückenschule / KddR, ZPP-zertifiziert)
200h Yoga Teacher Training (Vinyasa & Ashtanga), Alpha Yoga School, Lefkada (Griechenland)
50h Yin Yoga Teacher Training, Alchemy Yoga Center, Uluwatu (Bali)
Frühjahr 2027: 50 h Inside Flow Essentials & Fundamentals, Inside Yoga by Young Ho Kim (Frankfurt)
Unterrichtet bei uns seit:
November 2026