Events &
Workshops
Neben unseren regulären Klassen findest du hier alle kommenden Workshops und Events.
Für den Gesamtüberblick lade dir gern unseren Namotoyoga Jahresplaner 2026 als praktische PDF herunter – alle Termine auf einen Blick.
50h Prä- und Postnatal Yoga Fortbildung
Begleite die besondere Zeit der Schwangerschaft und nach der Geburt mit der Kraft des Yoga. In dieser Fortbildung erhältst du tiefes Wissen und wertvolle Tools für eine passende Yogapraxis.
Beide Module sind einzeln oder in Kombination buchbar.
Die Fortbildung ist offen für alle.
Flowmarkt
Genieße mit uns so richtiges Community Feeling bei unserem Studio Flohmarkt. Entschiede selbst ob du stöbern oder selbst verkaufen möchtest.
50h SHAKE THE DUST Training
We feel deeply grateful to welcome Satu for this immersive 50-hour Shake The Dust Training – offered exclusively during her time in Germany.
This 50h training is a transformative and embodied practice of the BODYHEARTMIND. Through guided poetic universe with a theme related to each practice, we journey between perpetual movement, rest, release and free movement.
EMPTINESS DANCING – Embodiment Workshop
Embodiment workshop exploring your True Nature through somatic practices like Body – Mind Centering, Authentic Flow, Shake the Dust and Somatic Ecstatic Dance.
“When emptiness is still, that is eternity. When it moves, that is love.” – Adyashanti
PSYCHEDELIC BREATH®
Die kraftvolle Atemtechnik PSYCHEDELIC BREATH® lässt dich volle Präsenz und Klarheit erleben. Ein wunderbarer Raum, um deine Lebensvision für die Etappe 2026 zu verfeinern.
Align To Life — Masterclass
In this masterclass series, we will work on inversions and inverted heart openers—postures that can feel mentally and physically challenging for many of us.
Yoga & Brunch – Namotoyoga x Fietsen
Wir verbinden wieder drei unserer Lieblingswelten: Bewegung Genuss & Community.
Von 10:00–11:00 Uhr fließen wir gemeinsam durch eine belebende Vinyasa Yoga Stunde – mitten im gemütlichen Ambiente des Fietsen Radkaffee. Lass dich vom Rhythmus deines Atems tragen und starte kraftvoll und leicht in den Tag.
Im Anschluss wartet ein liebevoll zubereiteter Brunch mit gesunden Leckereien auf dich. Ob herzhaft oder süß – die Küche vom Fietsen ist bekannt für ihr selbstgemachtes, kreatives Essen und die starke Community, die hier zusammenkommt.
Barre Special mit Diana
Dieses Barre Special kombiniert zwei unterschiedliche, aber perfekt aufeinander abgestimmte Klassen: Barre meets HIIT und Slow Burn Barre. Während dich im ersten Teil ein energiegeladenes Workout aus präzisen Barre-Übungen und intensiven Cardio-Intervallen erwartet, liegt der Fokus im zweiten Teil auf langsamen, kontrollierten Bewegungen und tiefer Muskelarbeit.
So entsteht ein abwechslungsreicher Mix aus Power und Ruhe, der sowohl deine Ausdauer fordert als auch deine Muskulatur gezielt stärkt und formt – für ein rundum effektives Trainingserlebnis.
YIN YOGA Workshop Series
Three powerful workshops — one unforgettable journey.
We are deeply honored to welcome Persia Juliet to Germany for a rare and heart-opening offering: a trilogy of Yin Yoga workshops that draw from the rich traditions of Traditional Chinese Medicine, the chakra system, and soulful embodiment practices.
Each workshop stands beautifully on its own — yet together, they form a masterful journey through the elements, meridians, and emotional landscapes that shape our lives.
50h Yin Yoga Training
We are incredibly honored to host Persia Juliet for this deeply immersive 50-hour Soma Chandra Yin Yoga Teacher Training — a unique fusion of Traditional Chinese Medicine, embodied Yin practices, sound, breath, touch, and energetic awareness.
Whether you're a yoga teacher seeking continued education or a devoted practitioner wishing to dive deeper, this training offers a profound journey of learning, transformation, and self-inquiry.
8h MAMA KAKAO Training
In diesem Kakao-Training öffnen wir einen rituellen und kreativen Raum für eine ganz persönliche Verbindung mit Mama Kakao.
Alejandro bringt sein Wissen aus Ecuador, den Inka-Schamanismus und seine Liebe zu Kakao mit. Er wird uns einen Einblick in Übungen und die Energiewahrnehmung der Anden-Tradition geben.
An diesen zwei Tagen wirst du selbst in kreative Methoden eintauchen, um die Verbindung zu Mama Kakao zu vertiefen. Anne lädt Kreativität ein – über den künstlerischen Ausdruck mit Farbe, Stimme, Atem. Hier gibt es kein Richtig und kein Falsch.
Workshop Umkehrhaltungen „Turn your world upside down & rise stronger.“
Ein Workshop, in dem du Schritt für Schritt in die Welt der Umkehrhaltungen eintauchst und Vertrauen in deine eigene Kraft entwickelst.
Gemeinsam erkunden wir Kopfstand, Unterarmstand und Handstand mit Fokus auf Stabilität, gezielte Aktivierung und einem achtsamen Aufbau.
Du lernst, wie du deinen Körper so organisierst, dass Leichtigkeit entstehen kann.
Für alle, die ihre Praxis vertiefen und neue Perspektiven entdecken möchten.
Yoga Workshop Serie THE SLOWEST MOTION
In dieser Workshop Serie erfährst du, wie langsame, bewusste Bewegung deine Wahrnehmung verfeinert und dich wieder tiefer mit dem gegenwärtigen Moment verbindet. Durch Entschleunigung und Atembewusstsein entsteht mehr Präsenz, innere Ruhe und das Gefühl, wirklich anzukommen.
Preis für die gesamte Workshop Serie:
Early Bird bis zum 1. April: 220€, danach regulär 250€
Hands On & Adjustment Yoga Workshop
Praktizierst du Yoga und möchtest deine eigene Yoga Praxis vertiefen? Bist du Yogalehrer*in und möchtest Adjustments für deine Unterrichtspraxis üben?
Wenn du eine Frage mit ja beantwortest, ist dieser Workshop für dich.
Yoga & Brunch – Namotoyoga x Fietsen
Wir verbinden wieder drei unserer Lieblingswelten: Bewegung Genuss & Community.
Von 10:00–11:00 Uhr fließen wir gemeinsam durch eine belebende Vinyasa Yoga Stunde – mitten im gemütlichen Ambiente des Fietsen Radkaffee. Lass dich vom Rhythmus deines Atems tragen und starte kraftvoll und leicht in den Tag.
Im Anschluss wartet ein liebevoll zubereiteter Brunch mit gesunden Leckereien auf dich. Ob herzhaft oder süß – die Küche vom Fietsen ist bekannt für ihr selbstgemachtes, kreatives Essen und die starke Community, die hier zusammenkommt.
Yoga Nidra & Soundbath
Tauche ein in die heilsame Verbindung von geführter Tiefenentspannung und den feinen Schwingungen der Kristallklangschalen.
PSYCHEDELIC BREATH®
Die kraftvolle Atemtechnik PSYCHEDELIC BREATH® lässt dich volle Präsenz und Klarheit erleben. Ein wunderbarer Raum, um deine Lebensvision für die Etappe 2026 zu verfeinern.
Strong Back, Open Heart
Yoga Special für Stärke & Weite
In diesem 2-stündigen Yoga Special widmen wir uns der Verbindung von Stärke und Offenheit.
Ein offenes Herz braucht einen starken Rücken und Stabilität, die uns trägt, wenn wir uns öffnen und verletzlich zeigen.
DAY RETREAT: LONGEVITY experience mit Susann
Unser Day Retreat – A Longevity Experience
Ein Tagesworkshop im Namotoyoga · Open Level
In dieser Longevity Experience verbinden wir eine intensive und zugleich entspannende Praxis aus Vinyasa Yoga, Kundalini Yoga und Yin Yoga.
Fließende, kräftigende Sequenzen fördern Mobilität, Stabilität und Präsenz. Kundalini-Elemente wirken regulierend auf das Nervensystem, unterstützen Klarheit und innere Ausrichtung und bringen Energie in einen natürlichen Fluss.
Samstag, 14.März 8:00 - 16:45 Uhr / 189 Euro
Besonderes Special: “Peace In The Wild” begleitet Yoga Nidra & Soundbath
Yoga Nidra & Soundbath – PEACE IN THE WILD Special ist eine ganzheitliche Sinneserfahrung aus tiefer Entspannung, Klang und Duft. Fein abgestimmte Duftkompositionen begleiten Yoga Nidra und Kristallschalen, fördern Loslassen, Erdung und innere Ruhe.
Gemeinsam mit Kathrin Heller sowie Susann und Shara entsteht ein achtsamer Raum, der Körper und Nervensystem nachhaltig zur Ruhe kommen lässt – als sanfter Anker für mehr Präsenz im Alltag.
15h Anatomie Fortbildung
Vertiefe dein anatomisches Verständnis und gestalte deine Yogapraxis noch bewusster und fundierter.
Diese Fortbildung ermöglicht dir, die Ausrichtung einzelner Asanas in ihrer Wirkung auf den Körper besser zu verstehen und anatomische Zusammenhänge gezielt in deinem Unterricht zu vermitteln.
Workshop Umkehrhaltungen
In diesem Yoga Workshop mit dem Schwerpunkt Umkehrhaltungen erkunden wir gemeinsam Kopfstand, Unterarmstand und Handstand. Im Fokus stehen Strength, Stabilität und ein achtsamer Aufbau deiner inneren und äußeren Kraft.
Du lernst, wie du Core, Schultern und Arme gezielt aktivierst, um Umkehrhaltungen sicher, spielerisch und mit Leichtigkeit zu meistern.
Yoga & Brunch – Namotoyoga x Fietsen
Wir verbinden wieder drei unserer Lieblingswelten: Bewegung Genuss & Community.
Von 10:00–11:00 Uhr fließen wir gemeinsam durch eine belebende Vinyasa Yoga Stunde – mitten im gemütlichen Ambiente des Fietsen Radkaffee. Lass dich vom Rhythmus deines Atems tragen und starte kraftvoll und leicht in den Tag.
Im Anschluss wartet ein liebevoll zubereiteter Brunch mit gesunden Leckereien auf dich. Ob herzhaft oder süß – die Küche vom Fietsen ist bekannt für ihr selbstgemachtes, kreatives Essen und die starke Community, die hier zusammenkommt.
PSYCHEDELIC BREATH®
Die kraftvolle Atemtechnik PSYCHEDELIC BREATH® lässt dich volle Präsenz und Klarheit erleben. Ein wunderbarer Raum, um deine Lebensvision für die Etappe 2026 zu verfeinern.
Infotreffen für die 200h Yoga Ausbildung “Journey to Self”
Überlegst du dir, Teil unserer “JOURNEY OF SELF” 200h Yoga Ausbildung zu werden?
Dann melde dich zu unserem kostenlosen Infotreffen an. Lass uns gemeinsam Klarheit für dich schaffen.
Yoga Nidra & Soundbath
Tauche ein in die heilsame Verbindung von geführter Tiefenentspannung und den feinen Schwingungen der Kristallklangschalen.
Kakao Zeremonie – „WIR“
Eine Zeremonie zur Stärkung des kollektiven Instinkts.
In dieser Kakao Zeremonie widmen wir uns dem WIR – dem Raum zwischen uns, der entsteht, wenn wir uns selbst fühlen und gleichzeitig verbunden sind.
Infotreffen für die 300h Yoga Ausbildung “Authentic Self”
Du bist auf der Suche nach einer weiterführenden Ausbildung, die dich sowohl in deinem Lehrer*in-Dasein als auch persönlich wachsen lässt?
Dann laden wir dich herzlich zu unserem kostenlosen Infotreffen zur 300h Yogalehrer*innen-Ausbildung „AUTHENTIC SELF“ ein.
Beim Infotreffen erfährst du, was dich in unserer Ausbildung erwartet, welche Schwerpunkte wir in den einzelnen Modulen setzen und wie wir dich auf deinem Weg begleiten.
Außerdem hast du Raum, all deine Fragen zu stellen, um gemeinsam Klarheit zu schaffen.
Workshop Series "Move and Pause"
One of the main purposes of practicing yoga is to cultivate the ability to adapt to whatever life offers us in the present moment. No matter the form of the challenge, we can learn to stay ready and open to meet each moment’s needs and requirements.
Through yoga, we expand our inner toolbox — gaining the awareness and resources to respond to life’s situations with the right tools.
In this workshop series, we will focus on inversions, which can be both mentally and physically challenging; arm balances to build strength and confidence; and yin yoga to slow down and listen to the quiet whispers of the body.
108 Sonnengrüße | 108 Surya Namaskar
Eine körperliche Herausforderung, die den Geist stärkt und das innere Licht zum Leuchten bringt. In 4 Einheiten praktizieren wir jeweils zusammen 27 Sonnengrüßen. Dazwischen gibt es eine 5 minütige Pause.
Weihnachtsmarkt Community Event
Die besinnlichste Zeit des Jahres steht vor der Tür – und wir möchten sie mit dir feiern! Am Freitag, den 5. Dezember, laden wir euch herzlich zu unserem Weihnachtsmarkt–Community–Event ein.
Von 16 – 20 Uhr verwandelt sich unser Studio in eine kleine Weihnachtswelt voller gemütlicher Atmosphäre, leckerer Düfte und schöner Momente.
THE JOURNEY OF BEING WOMAN - ein Frauenkreis (online) mit Mara Salehi Gilani
Es ist Zeit zusammen zu kommen! Wir, damit meine ich dich und mich, uns Frauen, die Zeit und Raum brauchen den Erzählungen zu lauschen, die uns miteinander verbinden.
THE JOURNEY OF A WOMAN beginnt jetzt.
Mittwoch, 19. November, 10.00 - 12.00 Uhr mit Mara Salehi Gilani
THE SAT NAM SESSIONS – Kundalini Yoga Workshop & Live Mantra Meditation
AWAKEN YOUR INTUITIVE MIND – Kundalini Yoga Workshop
HEALING POWER OF SOUND – Live Mantra Meditation
The Sat Nam Sessions ist das musikalische Projekt der Kundalini-Yogalehrerin Mitali und ihres Ehemanns und Musikers Robert, das aus tiefer Hingabe zu den Mantras heraus einzigartige Klangräume schafft, die dein Bewusstsein erweitern.
Hands On & Adjustment Yoga Workshop mit Susann
✅ Praktizierst du Yoga und möchtest deine eigene Yoga Praxis vertiefen?
✅ Bist du Yogalehrer*in und möchtest Adjustments für deine Unterrichtspraxis üben?
Wenn du eine Frage mit ja beantwortest, ist dieser Workshop für dich.
Gesamtticket 168 Euro, einzeln buchbar für 99 Euro.
Soulsister Sunday Workshop
In einem geschützten Frauenkreis nehmen wir uns Zeit für:
Meditationen & Körperübungen, um dich selbst klarer zu spüren
Journaling & Gespräche, die dich mit deiner Wahrheit und Intuition verbinden
Impulse über Lilith: Wer sie ist, wofür sie steht – und was sie dir heute zeigen will
Raum für Themen wie emotionale Klarheit, innere Freiheit & Selbstbestimmung
Sonntag, 26. Oktober, 18.30 - 20.00 Uhr mit Franziska
Yoga & Brunch – Namotoyoga x Fietsen
Yoga x Brunch im Fietsen
Am Samstag, den 25. Oktober verbinden wir drei unserer Lieblingswelten: Bewegung Genuss & Community.
Von 10:00–11:00 Uhr fließen wir gemeinsam durch eine belebende Vinyasa Yoga Stunde – mitten im gemütlichen Ambiente des Fietsen Radkaffee. Lass dich vom Rhythmus deines Atems tragen und starte kraftvoll und leicht in den Tag.
Im Anschluss wartet ein liebevoll zubereiteter Brunch mit gesunden Leckereien auf dich. Ob herzhaft oder süß – die Küche vom Fietsen ist bekannt für ihr selbstgemachtes, kreatives Essen und die starke Community, die hier zusammenkommt. Wer mag, darf den Morgen auch mit einem prickelnden Gläschen Sekt feiern.
Ein Vormittag voller Bewegung, Genuss und Gemeinschaft – sei dabei!
Pranayama Workshop – Unlock your Breath
Ideal, wenn du neugierig bist, tiefer in deine Atmung einzutauchen und dabei etwas für Körper und Geist mitzunehmen.
Yoga Nidra & Soundbath
Tauche ein in die heilsame Verbindung von geführter Tiefenentspannung und den feinen Schwingungen der Kristallklangschalen.
Cacao Ceremony mit Franziska & Anderson
Erlebe einen wundervollen Nachmittag mit Kakao und brasilianischer Musik.
CHARITY YOGA — Move for Good
Yoga praktizieren und dabei etwas Gutes tun - für dich und für andere!
Am nationalen Tag der Geflüchteten, Freitag, den 26. September, hast du die Möglichkeit, an einer von zwei Soli-Yoga Klassen in unserem Studio teilzunehmen und dich so solidarisch mit geflüchteten Menschen zu zeigen! Die Erlöse gehen an den Flüchtlingsrat Baden-Württemberg. Der gemeinnützige Verein setzt sich landesweit für die Rechte und für verbesserte Lebensbedingungen geflüchteter Menschen ein.
Mantra Chanting Workshop with Paula Purna
This is an introduction to the language of Sanskrit and Vedic Chanting. A special opportunity to receive mantras with proper guidance and pronunciation. You will learn the meaning and purpose behind this ancient sacred practice of the Yogic Tradition.
Saturday 13th September, 10:30 - 12:30 Uhr, with Paula Purna
Infotreffen für die 300h Yoga Ausbildung “Authentic Self”
Du bist auf der Suche nach einer weiterführenden Ausbildung, die dich sowohl in deinem Lehrer*in-Dasein als auch persönlich wachsen lässt?
Dann laden wir dich herzlich zu unserem kostenlosen Infotreffen zur 300h Yogalehrer*innen-Ausbildung „AUTHENTIC SELF“ ein.
Beim Infotreffen erfährst du, was dich in unserer Ausbildung erwartet, welche Schwerpunkte wir in den einzelnen Modulen setzen und wie wir dich auf deinem Weg begleiten.
Außerdem hast du Raum, all deine Fragen zu stellen, um gemeinsam Klarheit zu schaffen.
Wir freuen uns auf dich!
Samstag, 19. Juli 2025, 11 – 12 Uhr
SOMMERFEST 2025
Unser Sommerfest steht vor der Tür und wir freuen uns, mit dir gemeinsam zu feiern und danke zu sagen.
Wir laden dich herzlich ein, gemeinsam mit uns unser Sommerfest zu feiern und unser 9. Jubiläum gebührend zu zelebrieren. Freue dich auf einen Tag voller Community, Leckereien und toller Aktivitäten! Schnapp dir deine Liebsten oder komm vorbei, um deine Liebsten hier anzutreffen - wir freuen uns auf dich!
Deep Flow mit Susann
Deep Flow ist eine dynamische Yogapraxis mit Momenten der Stille und der Konzentration. Für alle mit Yogaerfahrung, die sich auf eine tiefere, bewegte Yogapraxis freuen - alles im Flow.
Samstag, 28. Juni, 14.00 - 16.00 Uhr, Preis: 39 Euro, mit Susann
EMPTINESS DANCING – 3 day Embodiment Workshop with Satu
3 day embodiment workshop exploring your True Nature through somatic practices like Body – Mind Centering, Authentic Flow, Shake the Dust and Somatic Ecstatic Dance.
“When emptiness is still, that is eternity. When it moves, that is love.” – Adyashanti