Die einzigartige Reise der Schwangerschaft und Geburt bringt viele Veränderungen mit sich. In unserem Postnatal Yoga Kurs unterstützen wir dich dabei, zu deiner inneren und äußeren Kraft zu finden. Gemeinsam genießen wir Momente der Ruhe und Erholung und tanken auf für den Alltag dieser besonderen Zeit. Du bist herzlich eingeladen, dein Baby mitzubringen.

Lehrer: Milena / Preis: 108 €

In diesem Kurs lernst du die Grundlagen einer sicheren Yoga-Praxis kennen. Mit einer genauen Anleitung lernst du, die wichtigsten Basis Haltungen sicher und präzise auszuiühren. Die Verbindung von Atem und Bewegung wird Teil deiner Praxis. Detaillierte Erklärungen und das gemeinsame Üben stehen im Vordergrund.

Lehrerin: Milena / Preis: 139 €

Paulina unterrichtet unseren Schwangerenyoga-Kurs.
In einer Zeit voller Veränderung hast du hier die Möglichkeit aktiv zu bleiben und bewusst zu entspannen. Die Balance aus Bewegung und Entspannung begleitet dich durch diese ganz besondere Zeit und stärkt dich für das was noch kommt.

Lehrerin: Paulina / Preis: 119 €

Wenn du deine Freude am Yoga in einem Abolute Beginner Kurs entdeckt hast und deine Praxis weiterentwickeln möchtest, bist du in diesem Basic-Kurs herzlich willkommen.

Lehrerin: Sina / Preis: 139 €

Das große Erlebnis der Schwangerschaft und Geburt verändert so einiges in deinem Leben. Yoga hilft Dir Deine Mitte zu finden und zu stärken. Gerne kannst Du Dein Baby mitbringen.

Lehrer: Milena / Preis: 108 €

In diesem Kurs lernst du die Grundlagen einer sicheren Yoga-Praxis kennen. Mit genauen Anleitungen lernst du die wichtigsten Basis-Haltungen. Die Verbindung von Atem und Bewegung wird Teil deiner Praxis. Detaillierte Erklärungen und das gemeinsame Üben stehen im Vordergrund.

Lehrerin: Milena / Preis: 119 €

Dieser Yogakurs für Kinder im Alter von 5 bis 8 Jahren ist eine gemeinsame Reise in verschiedene fantasievolle „Yoga Abenteuer“. Im Erleben von Selbstwirksamkeit, Gemeinschaft und Selbstvertrauen bekommen die Kinder den Freiraum, den sie brauchen um sich spielerisch zu bewegen und zu begegnen. Eingebunden in immer neue „Geschichten“ entwickeln die Kinder ihre eigenen Hauptrollen- mal dynamisch, mal ganz entspannt. Im Fokus des Kurses steht das Gruppengefühl, die Rücksichtnahme auf sich selbst und andere, das Erleben von positiven Erfahrungen und natürlich jede Menge Spaß! 

Lehrerin: Anne / Preis varriert.

Paulina unterrichtet unseren Schwangerenyoga-Kurs.
In einer Zeit voller Veränderung hast du hier die Möglichkeit aktiv zu bleiben und bewusst zu entspannen. Die Balance aus Bewegung und Entspannung begleitet dich durch diese ganz besondere Zeit und stärkt dich für das was noch kommt.

Lehrerin: Paulina / Preis: 119 €

Wenn du deine Freude am Yoga in einem Abolute Beginner Kurs entdeckt hast und deine Praxis weiterentwickeln möchtest, bist du in diesem Basic-Kurs herzlich willkommen.

Lehrerin: Sina / Preis: 139 €

In diesem Kurs lernst du die Grundlagen einer sicheren Yoga-Praxis kennen. Mit genauen Anleitungen lernst du die wichtigsten Basis-Haltungen. Die Verbindung von Atem und Bewegung wird Teil deiner Praxis. Detaillierte Erklärungen und das gemeinsame Üben stehen im Vordergrund.

Lehrerin: Milena / Preis: 119 €

Paulina unterrichtet unseren Schwangerenyoga-Kurs.
In einer Zeit voller Veränderung hast du hier die Möglichkeit aktiv zu bleiben und bewusst zu entspannen. Die Balance aus Bewegung und Entspannung begleitet dich durch diese ganz besondere Zeit und stärkt dich für das was noch kommt.

Lehrerin: Paulina / Preis: 119 €

Das große Erlebnis der Schwangerschaft und Geburt verändert so einiges in deinem Leben. Yoga hilft Dir Deine Mitte zu finden und zu stärken. Gerne kannst Du Dein Baby mitbringen.

Lehrer: Milena / Preis: 108 €

Wenn du deine Freude am Yoga in einem Abolute Beginner Kurs entdeckt hast und deine Praxis weiterentwickeln möchtest, bist du in diesem Basic-Kurs herzlich willkommen.

Lehrerin: Sina / Preis: 139 €

In diesem Kurs lernst du die Grundlagen einer sicheren Yoga-Praxis kennen. Mit genauen Anleitungen lernst du die wichtigsten Basis-Haltungen. Die Verbindung von Atem und Bewegung wird Teil deiner Praxis. Detaillierte Erklärungen und das gemeinsame Üben stehen im Vordergrund.

Lehrerin: Milena / Preis: 119 €

Das große Erlebnis der Schwangerschaft und Geburt verändert so einiges in deinem Leben. Yoga hilft Dir Deine Mitte zu finden und zu stärken. Gerne kannst Du Dein Baby mitbringen.

Lehrer: Milena / Preis: 108 €

Paulina unterrichtet unseren Schwangerenyoga-Kurs.
In einer Zeit voller Veränderung hast du hier die Möglichkeit aktiv zu bleiben und bewusst zu entspannen. Die Balance aus Bewegung und Entspannung begleitet dich durch diese ganz besondere Zeit und stärkt dich für das was noch kommt.

Lehrerin: Paulina / Preis: 119 €

Wenn du deine Freude am Yoga in einem Abolute Beginner Kurs entdeckt hast und deine Praxis weiterentwickeln möchtest, bist du in diesem Basic-Kurs herzlich willkommen.

Lehrerin: Sina / Preis: 139 €

In diesem Kurs lernst du die Grundlagen einer sicheren Yoga-Praxis kennen. Mit genauen Anleitungen lernst du die wichtigsten Basis-Haltungen. Die Verbindung von Atem und Bewegung wird Teil deiner Praxis. Detaillierte Erklärungen und das gemeinsame Üben stehen im Vordergrund.

Lehrerin: Milena / Preis: 119 €

Wenn du deine Freude am Yoga in einem Abolute Beginner Kurs entdeckt hast und deine Praxis weiterentwickeln möchtest, bist du in diesem Basic-Kurs herzlich willkommen.

Lehrerin: Susann / Preis: 119 €

Julia unterrichtet unseren Schwangerenyoga-Kurs.
In einer Zeit voller Veränderung hast du hier die Möglichkeit aktiv zu bleiben und bewusst zu entspannen. Die Balance aus Bewegung und Entspannung begleitet dich durch diese ganz besondere Zeit und stärkt dich für das was noch kommt.

Lehrerin: Julia / Preis: 119 €

In diesem Kurs lernst du die Grundlagen einer sicheren Yoga-Praxis kennen. Mit genauen Anleitungen lernst du die wichtigsten Basis-Haltungen. Die Verbindung von Atem und Bewegung wird Teil deiner Praxis. Detaillierte Erklärungen und das gemeinsame Üben stehen im Vordergrund.

Lehrerin: Milena / Preis: 119 €

Das große Erlebnis der Schwangerschaft und Geburt verändert so einiges in deinem Leben. Yoga hilft Dir Deine Mitte zu finden und zu stärken. Gerne kannst Du Dein Baby mitbringen.

Lehrer: Julia / Preis: 108 €

Yoga für Teenies ist eine spezielle Yogastunde für 13- bis 16jährige. Eine 75-minütige Yoga-Einheit für mehr Beweglichkeit und Entspannung zum Ausgleich für den Schulalltag. Yoga stärkt das Selbstbewusstsein, baut Ängste ab, reduziert Stress und hilft bei Verspannungen. Die Asanas steigern die Koordination, Kraft und Konzentration.

Wenn du deine Freude am Yoga in einem Abolute Beginner Kurs entdeckt hast und deine Praxis weiterentwickeln möchtest, bist du in diesem Basic-Kurs herzlich willkommen.

Lehrerin: Susann / Preis: 119 €

Sina unterrichtet unseren Schwangerenyoga-Kurs.
In einer Zeit voller Veränderung hast du hier die Möglichkeit aktiv zu bleiben und bewusst zu entspannen. Die Balance aus Bewegung und Entspannung begleitet dich durch diese ganz besondere Zeit und stärkt dich für das was noch kommt.

Lehrerin: Sina Stock / Preis: 119 €

In diesem Kurs lernst du die Grundlagen einer sicheren Yoga-Praxis kennen. Mit genauen Anleitungen lernst du die wichtigsten Basis-Haltungen. Die Verbindung von Atem und Bewegung wird Teil deiner Praxis. Detaillierte Erklärungen und das gemeinsame Üben stehen im Vordergrund.

Lehrerin: Milena / Preis: 119 €

Das große Erlebnis der Schwangerschaft und Geburt verändert so einiges in deinem Leben. Yoga hilft Dir Deine Mitte zu finden und zu stärken. Gerne kannst Du Dein Baby mitbringen.

Lehrer: Julia / Preis: 108 €

Yoga für Teenies ist eine spezielle Yogastunde für 13- bis 16jährige. Eine 75-minütige Yoga-Einheit für mehr Beweglichkeit und Entspannung zum Ausgleich für den Schulalltag. Yoga stärkt das Selbstbewusstsein, baut Ängste ab, reduziert Stress und hilft bei Verspannungen. Die Asanas steigern die Koordination, Kraft und Konzentration.

Mit unserer Namotoyoga Yogalehrerinnen-Ausbildung laden wir dich ein, dir Wissen und Weisheit in der Welt des Yogas zu vermitteln. In der Auseinandersetzung mit der physischen Praxis, der begleitenden Theorie und der Philosophie des Yogas findest du deinen persönlichen Weg.