YOGA KURSE
Hier findest du eine Übersicht aller Kurse, die bei uns im Studio Namotoyoga angeboten werden.
Postnatal-Yoga (mit Baby)
Die einzigartige Reise der Schwangerschaft und Geburt bringt viele Veränderungen mit sich. In unserem Postnatal Yoga Kurs unterstützen wir dich dabei, zu deiner inneren und äußeren Kraft zu finden. Gemeinsam genießen wir Momente der Ruhe und Erholung und tanken auf für den Alltag dieser besonderen Zeit. Du bist herzlich eingeladen, dein Baby mitzubringen.
Lehrer: Milena / Preis: 108 €
Kinderyoga Kurs
Unser Yogakurs für Kinder im Alter von 6 bis 8 Jahren ist eine gemeinsame Reise in fantasievolle „Yoga Abenteuer“. Im Erleben von Selbstwirksamkeit, Gemeinschaft und Selbstvertrauen bekommen die Kinder den Freiraum, sich spielerisch zu bewegen und zu begegnen. Eingebunden in immer neue „Geschichten“ entwickeln die Kinder ihre eigenen Hauptrollen - mal dynamisch, mal ganz entspannt. Im Fokus des Kurses steht das Gruppengefühl, die Rücksichtnahme auf sich selbst und andere, das Erleben von positiven Erfahrungen und natürlich jede Menge Spaß!
Lehrerin: Anne / Preis variiert.
Absolute Beginner Yoga Kurs
In diesem Kurs lernst du die Grundlagen einer sicheren Yoga-Praxis kennen. Mit einer genauen Anleitung lernst du, die wichtigsten Basis Haltungen sicher und präzise auszuiühren. Die Verbindung von Atem und Bewegung wird Teil deiner Praxis. Detaillierte Erklärungen und das gemeinsame Üben stehen im Vordergrund.
Lehrerin: Milena / Preis: 139 €
Basic Yoga-Kurs
In unserem Basic Yoga Kurs erwarten dich grundlegende Techniken und Haltungen des Yoga, die deinen Körper stärken und reinigen. Durch verschiedene Atem- und Meditationsübungen kannst du dabei deinen Geist klären und in Balance bringen.
Lehrerin: Sina / Preis: 139 €
Schwangeren Yoga-Kurs
Unser Schwangeren Yoga Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse werdender Mütter abgestimmt. Hier hast du einen Raum, um aktiv zu bleiben und gleichzeitig bewusst zu entspannen. Diese Balance begleitet dich durch ein bewusstes Erleben dieser besonderen Zeit und stärkt dich für alles, was noch kommt.
Lehrerin: Paulina / Preis: 119 € / für alle Level / für alle Trimester
Postnatal-Yoga (mit Baby)
Die einzigartige Reise der Schwangerschaft und Geburt bringt viele Veränderungen mit sich. In unserem Postnatal Yoga Kurs unterstützen wir dich dabei, zu deiner inneren und äußeren Kraft zu finden. Gemeinsam genießen wir Momente der Ruhe und Erholung und tanken auf für den Alltag dieser besonderen Zeit. Du bist herzlich eingeladen, dein Baby mitzubringen.
Lehrer: Milena / Preis: 108 €
Postnatal-Yoga (mit Baby)
Die einzigartige Reise der Schwangerschaft und Geburt bringt viele Veränderungen mit sich. In unserem Postnatal Yoga Kurs unterstützen wir dich dabei, zu deiner inneren und äußeren Kraft zu finden. Gemeinsam genießen wir Momente der Ruhe und Erholung und tanken auf für den Alltag dieser besonderen Zeit. Du bist herzlich eingeladen, dein Baby mitzubringen.
Lehrer: Milena / Preis: 108 €
Absolute Beginner Yoga Kurs
In diesem Kurs lernst du die Grundlagen einer sicheren Yoga-Praxis kennen. Mit einer genauen Anleitung lernst du, die wichtigsten Basis Haltungen sicher und präzise auszuiühren. Die Verbindung von Atem und Bewegung wird Teil deiner Praxis. Detaillierte Erklärungen und das gemeinsame Üben stehen im Vordergrund.
Lehrerin: Milena / Preis: 139 €
Schwangeren Yoga-Kurs
Paulina unterrichtet unseren Schwangerenyoga-Kurs.
In einer Zeit voller Veränderung hast du hier die Möglichkeit aktiv zu bleiben und bewusst zu entspannen. Die Balance aus Bewegung und Entspannung begleitet dich durch diese ganz besondere Zeit und stärkt dich für das was noch kommt.
Lehrerin: Paulina / Preis: 119 €
Basic Yoga-Kurs
Wenn du deine Freude am Yoga in einem Abolute Beginner Kurs entdeckt hast und deine Praxis weiterentwickeln möchtest, bist du in diesem Basic-Kurs herzlich willkommen.
Lehrerin: Sina / Preis: 139 €
Postnatal-Yoga (mit Baby)
Das große Erlebnis der Schwangerschaft und Geburt verändert so einiges in deinem Leben. Yoga hilft Dir Deine Mitte zu finden und zu stärken. Gerne kannst Du Dein Baby mitbringen.
Lehrer: Milena / Preis: 108 €
Absolute Beginner Yoga Kurs
In diesem Kurs lernst du die Grundlagen einer sicheren Yoga-Praxis kennen. Mit genauen Anleitungen lernst du die wichtigsten Basis-Haltungen. Die Verbindung von Atem und Bewegung wird Teil deiner Praxis. Detaillierte Erklärungen und das gemeinsame Üben stehen im Vordergrund.
Lehrerin: Milena / Preis: 119 €
Kinderyoga Kurs
Dieser Yogakurs für Kinder im Alter von 5 bis 8 Jahren ist eine gemeinsame Reise in verschiedene fantasievolle „Yoga Abenteuer“. Im Erleben von Selbstwirksamkeit, Gemeinschaft und Selbstvertrauen bekommen die Kinder den Freiraum, den sie brauchen um sich spielerisch zu bewegen und zu begegnen. Eingebunden in immer neue „Geschichten“ entwickeln die Kinder ihre eigenen Hauptrollen- mal dynamisch, mal ganz entspannt. Im Fokus des Kurses steht das Gruppengefühl, die Rücksichtnahme auf sich selbst und andere, das Erleben von positiven Erfahrungen und natürlich jede Menge Spaß!
Lehrerin: Anne / Preis varriert.
Schwangeren Yoga-Kurs
Paulina unterrichtet unseren Schwangerenyoga-Kurs.
In einer Zeit voller Veränderung hast du hier die Möglichkeit aktiv zu bleiben und bewusst zu entspannen. Die Balance aus Bewegung und Entspannung begleitet dich durch diese ganz besondere Zeit und stärkt dich für das was noch kommt.
Lehrerin: Paulina / Preis: 119 €
Postnatal-Yoga (mit Baby)
Das große Erlebnis der Schwangerschaft und Geburt verändert so einiges in deinem Leben. Yoga hilft Dir Deine Mitte zu finden und zu stärken. Gerne kannst Du Dein Baby mitbringen.
Lehrer: Milena / Preis: 108 €
Basic-Yoga-Kurs
Wenn du deine Freude am Yoga in einem Abolute Beginner Kurs entdeckt hast und deine Praxis weiterentwickeln möchtest, bist du in diesem Basic-Kurs herzlich willkommen.
Lehrerin: Sina / Preis: 139 €
Absolute Beginner Yoga Kurs
In diesem Kurs lernst du die Grundlagen einer sicheren Yoga-Praxis kennen. Mit genauen Anleitungen lernst du die wichtigsten Basis-Haltungen. Die Verbindung von Atem und Bewegung wird Teil deiner Praxis. Detaillierte Erklärungen und das gemeinsame Üben stehen im Vordergrund.
Lehrerin: Milena / Preis: 119 €