Marie-Charlott Assenheimer

Seit 2019 begleitet mich Yoga auf ganz unterschiedliche Art und Weise – mal als körperlicher Ausgleich, mal als Anker für mehr innere Stabilität oder als Wegweiser für den Alltag.

Ich habe bereits unterschiedliche Yogastile (z.B. Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga, Jivamukti Yoga) ausprobiert und liebe insbesondere fließende Vinyasa Stunden. Durch mein 200h Vinyasa Yoga Teacher Training im Yoginzky konnte ich noch tiefer in meine Leidenschaft eintauchen, um auch etwas davon weitergeben zu können. Neben einer Pranayama & Hatha Yoga Pradipika und einer Hands-On-Assist Weiterbildung konnte ich in zahlreichen Workshops meine eigene Praxis vertiefen und Neues ausprobieren.

In meinen Stunden erwartet dich ein dynamisches Vinyasa Yoga mit kraftvollen und spielerischen Elementen. Dabei kommt auch der regenerative Teil der Stunde nicht zu kurz. Ich möchte dir den Raum geben, dich auszuprobieren und mit Freude und Leichtigkeit, deine eigene Praxis weiterzuentwickeln.

Instagram: @kopfueberyoga