Karin Adler

Yoga bedeutet für mich, sich selbst in Bewegung zu begegnen — mit Präsenz, Mut und einem Lächeln.

Seit über acht Jahren ist Yoga ein fester Bestandteil meines täglichen Lebens. Es schenkt mir Klarheit, Energie und eine tiefe Verbindung zu mir selbst.

Meine 200-Stunden Vinyasa Ausbildung und die 75-Stunde Jivamukti-Spiritual-Warrior Ausbildung haben meinen Unterricht geprägt: dynamisch, fokussiert und mit Liebe zum Detail.

In meinen Stunden geht es um bewusste Bewegung, klare Ausrichtung und die Bereitschaft, an Grenzen zu gehen — diszipliniert und immer mit Freude. Eine fordernde Praxis ist für mich ein Weg, Kraft und Leichtigkeit zugleich zu finden — und sich selbst immer wieder neu zu entdecken.

Ich liebe es zu unterrichten und vielleicht einen kleinen Teil meiner großen Begeisterung für das Yoga weiter geben zu können.