Absolute Beginner / geschlossener Kurs

Im Studio & Live Stream 7 x mit Milena / Dienstags von 20.00–21.15 Uhr

Was machen wir?

Willkommen zum Absolute Beginner Yoga Kurs! Bist du neu im Yoga und möchtest die Grundlagen kennenlernen? Oder möchtest du deine Yogapraxis vertiefen? Dann ist dieser Kurs perfekt für dich.

In diesem Kurs legen wir den Fokus auf die grundlegenden Aspekte einer sicheren Yoga-Praxis. Durch präzise Anleitungen werden dir die wichtigsten Basis-Haltungen vermittelt. Du lernst die Verbindung von Atem und Bewegung, die dich über deine Praxis hinaus begleitet und zu mehr Präsenz und Körpergefühl bringt. Detaillierte Erklärungen und gemeinsames Üben stehen im Mittelpunkt, um dir ein solides Fundament für deine Yogareise zu bieten.

Alles auf einen Blick:

• Jeden Dienstag von 20.00 - 21-15 Uhr 

• Detaillierte Erklärungen der wichtigsten Yoga Posen

• Geleitet durch eine zertifizierte Yogalehrerin

• Jede Menge Freude durch gemeinsames Üben

Der 7-wöchige Absolute Beginner Kurs ist als Gesamtpaket buchbar. Der Kurs findet in deutscher Sprache statt.

Lehrerin: Milena / Preis: 139 €