AWAKEN YOUR DEEPER HEART

Yoga Retreat mit Susann & Shara


AWAKEN YOUR DEEPER HEART
9. - 16. August 2026

AWAKEN YOUR DEEPER HEART

Yoga Retreat
9. – 16. August 2026

7 Tage Natur, Yoga und Ayurvedische Kulinarik
mit Susann & Shara

„As you live Deeper in the Heart, the Mirror gets clearer and cleaner.“
— RUMI

AWAKEN YOUR DEEPER HEART

Dieses Retreat ist eine Einladung, langsamer zu werden.

Weg von dem Gefühl, ständig funktionieren zu müssen. Weg von dem Wunsch, immer mehr zu erreichen. Hin zu einer tieferen Verbindung mit dir selbst.

Inmitten der Natur schaffen wir einen Raum, in dem du ankommen darfst – in deinem Körper, in deinem Atem, in deinem Herzen.

Durch tägliche Vinyasa- und Yin-Yoga-Praxis, Shake the Dust, Meditation, Soundbath und bewusst gestaltete Rituale öffnen wir einen Raum für Präsenz, Klarheit und innere Weite. Kraftvolle Bewegung trifft auf Stille. Aktivität begegnet Hingabe. Der Körper wird zum Tor für eine tiefere Wahrnehmung dessen, was in dir lebendig ist.

„Deeper Heart“ beschreibt keinen Zustand, den du erreichen musst.

Es ist eine Erinnerung.

Eine Erinnerung an das, was bereits da ist, wenn Lärm und Ablenkung leiser werden. An deine innere Weisheit. An deine Fähigkeit zu fühlen, zu vertrauen und verbunden zu sein.

Somatische Impulse, Meditation und gemeinsame Erfahrungen begleiten diesen Prozess. Alles darf sich entfalten. Nichts muss erreicht werden.

Dieses Retreat richtet sich an alle, die Yoga als gelebte Praxis erfahren möchten – verkörpert, achtsam und authentisch.

Mit Freude, Verbundenheit und Dankbarkeit freuen wir uns darauf, diesen Raum mit dir zu teilen.

Rustikale Villa in Piemont, Italien -- der perfekte Ort zum Entspannen im Retreat: "Awaken your deeper Heart"
Drei Frauen sitzen im Kreis auf dem Boden und spielen ein Brettspiel, während eine das Instrument Tamburin spielt. Im Hintergrund sind Sonnenblumen zu sehen.
Gemeinsames Abendessen im Warmen in Piemont, Italien im Retreat Live From Your Heart - Finde deine Community
Zwei Frauen, eine ältere und eine jüngere, sitzen auf Holzbohlen, lächeln, die ältere Frau trägt weiße Kleidung und die jüngere trägt eine rosa Decke. Im Hintergrund ist ein Vorhang und Tageslicht.
Zwei Frauen mit geflochtenen Haaren und kleinen Blumen, die sich umarmen, während sie sich unterhalten. Im Hintergrund sitzen weitere Menschen an einem festlich gedeckten Tisch.
Entspanntes Beisammensein am Pool in Piemont, Italien im Retreat Live From Your Heart -- finde neue Freunde, finde Familie
Eine pinke Lotusblume, umgeben von grünen Wasserlilienblättern auf Wasser
Gruppe von Frauen beim Yoga- oder Meditationskurs in einem hellen, minimalistischen Raum mit offenen Fenstern, Holzbalkendecke und Lichterlampen an der Decke.
Warmes Yoga Shala mit Holzboden im Retreat Live From Your Heart
Ein ruhiger Bach im Wald mit Steinen und Baumkronen, viel Grün und Sonnenlicht.
Menschen beim Yoga in einem hellen Raum mit Holzdecke und offenen Fenstern
Nahaufnahme eines weißen Gegenstands, der über einem Glas mit Wasser gehalten wird, während eine Person im pinkfarbenen Kleid im Hintergrund zu sehen ist.

AWAKEN YOUR DEEPER HEART

Eine ältere Frau sitzt im Schneidersitz auf einem Holzfußboden, trägt einen weißen, lockeren Overall und macht eine Meditation. Hinter ihr sind helle Vorhänge, durch die Sonnenlicht und Schatten scheinen.
Eine Frau sitzt auf einem Holzboden vor weißen und transparenten Kristallglocken, während sie eine kleine Kristallglocke mit einer Kerze darin berührt. Im Hintergrund sind weiße Vorhänge und große Fenster, durch die diffuse Tageslicht und grüne Bäume zu sehen sind.

Susann beschäftigt sich seit vielen Jahren mit Yoga. Ihre Spezialität ist Vinyasa Yoga, aber auch Yin Yoga und Yoga Nidra sind Bestandteil ihrer Praxis. Auch Kundalini Yoga ist ein wichtiger Part ihrer eigenen Yogapraxis. Seit 2024 ist sie in Ausbildungen bei Mitali und Robert Chatterjee-Ehrenbrand.

Shara liebt Musik, Ton, Klang und praktiziert Yoga bereits seit vielen vielen Jahren. Seit 2025 ist Shara in der Somatic Sound Method nach Laura Solveig Israel ausgebildet und begleitet dich liebevoll mit ihrem Soundbath. In diesem Jahr hat sie die Shake the dust Ausbildung bei Satu Tuomela gemacht und teilt ihre Leidenschaft für Tanz und Ausdruck.

Susann und Shara verbindet die Freude am Sein und ein Forschergeist, der sie neugierig bleiben lässt und ermutigt, sich den Themen des Lebens zuzuwenden. Eine tiefe Verbundenheit zur Spiritualität prägt ihren Weg – sie stärkt innere Kraft, Ausdauer und Mitgefühl.


„Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muß ihn erfahren. “
— B.K.S. Iyengar

LOCATION & VERPFLEGUNG

Unsere Privatunterkunft ist ein traditionelles Landhaus mitten in der unberührten Natur Piemonts – ein Ort der Ruhe, Inspiration und Verbundenheit. Hier kannst du tief durchatmen, den Kopf frei bekommen und dich ganz auf dich selbst und die Schönheit des Moments einlassen. Die Umgebung lädt zu kleinen Wanderungen und Spaziergängen ein, während du im hauseigenen idyllischen Badesee entspannen, auftanken und das Leben in vollen Zügen genießen kannst.

In den liebevoll eingerichteten Zimmern fühlst du dich sofort wohl. Unsere Gastgeberin Verena ist Heilpraktikerin und Ayurvedaexpertin und verwöhnt dich abends mit einem köstlichen Drei – Gänge – Menü aus ihrer einzigartigen italienisch – ayurvedischen Fusion –Küche. Am Morgen erwartet dich ein ausgiebiger Brunch, der dich von innen nährt und mit Energie versorgt – alle Zutaten stammen frisch vom lokalen Bauernhof. Zwischendurch stehen Getränke und Snacks für dich bereit.

Die tägliche Yoga – Praxis stärkt dich von innen und begleitet dich auf deinem Weg zu mehr Balance, Klarheit und innerer Kraft. Ein besonderer Ausflug an einen magischen Ort der Umgebung schenkt dir tiefe Berührung, Inspiration und unvergessliche Erinnerungen. Darüber hinaus warten liebevolle Überraschungen, die deine Zeit im Piemont noch einzigartiger machen und dich die Schönheit des Lebens in all seinen Facetten genießen lassen. Dieser Rückzug schenkt dir eine wertvolle Zeit des Auftankens und gemeinsame Erinnerungen, die für immer bleiben. Lass dich von dieser einzigartigen Möglichkeit verzaubern.

TAGESABLAUF*

7.00 - 9.00: Morning Yoga Practice und Journaling

Tagsüber freie Zeit, bzw. zwei Ausflüge in das wunderschöne Piemont

18 - 20:00: Evening Yoga Practice & AustauschDas Programm besteht aus unterschiedlichen Einheiten wie Vinyasayoga, Shake the dust, Kundalini Yoga, Yoga Nidra & Soundbath

*Programm und Zeiten können sich ändern

Zwei Frauen sitzen nebeneinander auf einem Holzboden, während sie in einem lichtdurchfluteten Raum sitzen und lächeln.

Wie du hinkommst:

  • Anreise: ab 11 Uhr am 9. August. Erste Yogapraxis: 18 Uhr

  • Wo? Klick hier, um die Retreat Location auf Maps zu öffnen.

  • Der Ort befindet sich mitten in der Natur im Herzen Piemonts. In der Nähe gibt es die Städte Alba und Barolo - den genauen Standort geben wir dir bei Anmeldung

  • wir werden Fahrgemeinschaften bilden

  • Abreise: am Sonntag, 16. August bis 12 Uhr



Im Preis enthalten:

  • tägliches Kundalini-Yoga, Vinyasa Yoga, Shake the Dust, Yin Yoga, Meditation, Crystal Sound Bath, Austausch und gemeinsame Übungen

  • 7 Übernachtungen in unserer Unterkunft in den Bergen Piemonts
    Im Einzelzimmer, Doppelzimmer oder Zelt. Alle Zimmer sind liebevoll eingerichtet und bieten einen idyllischen Blick ins Grüne. Es gibt hochwertige Badezimmer, die gemeinschaftlich genutzt werden.

  • 2 Mahlzeiten pro Tag
    Unsere Gastgeberin Verena ist Heilpraktikerin und Ayurvedaexpertin und verwöhnt dich abends mit einem köstlichen Drei – Gänge – Menü aus ihrer einzigartigen italienisch – ayurvedischen Fusion –Küche. Am Morgen erwartet dich ein ausgiebiger Brunch, der dich von innen nährt und mit Energie versorgt – alle Zutaten stammen frisch vom Bauernhof.

  • Getränke und Snacks
    Den ganzen Tag über stehen Wasser, Tee sowie weitere Getränke und kleine Snacks für dich bereit.

  • Yoga Raum und Ausstattung
    Ein schöner und gut ausgestatteter Yoga Raum wartet in unserer Unterkunft auf dich.

Du hast Fragen? Schreib uns gerne eine Nachricht!