Barre Special mit Andrea
Dieses Barre Special kombiniert zwei unterschiedliche, aber perfekt aufeinander abgestimmte Klassen: Barre meets HIIT und Slow Burn Barre.
Barre-Special mit Andrea
10:30 – 11:20 Uhr | HIIT Barre (Glutes)
Power trifft Präzision! In diesem intensiven HIIT-Barre-Workout liegt der Fokus auf deinen Glutes. Kurze, knackige Intervalle wechseln sich mit gezielten Barre-Übungen ab, um deine Bein- und Gesäßmuskulatur effektiv zu formen und zu stärken. Dich erwarten pulssteigernde Cardio-Elemente kombiniert mit kontrollierten, kleinen Bewegungen – für maximale Muskelaktivierung und ein intensives Burn-Gefühl.
11:30 – 12:20 Uhr | Slow Burn Barre (Core)
Kontrolliert, intensiv und tiefenwirksam: Dieser Kurs setzt den Fokus auf deine Core-Muskulatur. Langsame, präzise Bewegungen und isometrische Haltepositionen sorgen für einen tiefen Muskelreiz und verbessern gleichzeitig deine Körperhaltung und Stabilität. Perfekt, um deine Körpermitte zu stärken und bewusst an deiner Technik zu feilen – ruhig, aber fordernd.
Lass uns das Leben feiern 🙂 ich freu mich auf Dich !
Details
Wann: 29. August, 10:30 - 12:20 Uhr
10.30 – 11.20 Uhr HIIT Barre (Glutes)
11.30 – 12.20 Uhr Slow Burn Barre (Core)
Preis:
28 € einzeln, 49€ zusammen
Die Buchung ist verbindlich. Eine Stornierung oder Rückerstattung ist ausgeschlossen. Selbstverständlich kannst du deinen Platz an eine Ersatzperson übertragen.
Mit deiner Buchung erkennst du unsere AGB an.
Über das Event
Während dich im ersten Teil ein energiegeladenes Workout aus präzisen Barre-Übungen und intensiven Cardio-Intervallen erwartet, liegt der Fokus im zweiten Teil auf langsamen, kontrollierten Bewegungen und tiefer Muskelarbeit.
10:30 – 11:20 Uhr | HIIT Barre (Glutes)
Power trifft Präzision! In diesem intensiven HIIT-Barre-Workout liegt der Fokus auf deinen Glutes. Kurze, knackige Intervalle wechseln sich mit gezielten Barre-Übungen ab, um deine Bein- und Gesäßmuskulatur effektiv zu formen und zu stärken. Dich erwarten pulssteigernde Cardio-Elemente kombiniert mit kontrollierten, kleinen Bewegungen – für maximale Muskelaktivierung und ein intensives Burn-Gefühl.
11:30 – 12:20 Uhr | Slow Burn Barre (Core)
Kontrolliert, intensiv und tiefenwirksam: Dieser Kurs setzt den Fokus auf deine Core-Muskulatur. Langsame, präzise Bewegungen und isometrische Haltepositionen sorgen für einen tiefen Muskelreiz und verbessern gleichzeitig deine Körperhaltung und Stabilität. Perfekt, um deine Körpermitte zu stärken und bewusst an deiner Technik zu feilen – ruhig, aber fordernd.
Lass uns das Leben feiern 🙂 ich freu mich auf Dich !
Barre-Special mit Andrea
10:30 – 11:20 Uhr | HIIT Barre (Glutes)
Power trifft Präzision! In diesem intensiven HIIT-Barre-Workout liegt der Fokus auf deinen Glutes. Kurze, knackige Intervalle wechseln sich mit gezielten Barre-Übungen ab, um deine Bein- und Gesäßmuskulatur effektiv zu formen und zu stärken. Dich erwarten pulssteigernde Cardio-Elemente kombiniert mit kontrollierten, kleinen Bewegungen – für maximale Muskelaktivierung und ein intensives Burn-Gefühl.
11:30 – 12:20 Uhr | Slow Burn Barre (Core)
Kontrolliert, intensiv und tiefenwirksam: Dieser Kurs setzt den Fokus auf deine Core-Muskulatur. Langsame, präzise Bewegungen und isometrische Haltepositionen sorgen für einen tiefen Muskelreiz und verbessern gleichzeitig deine Körperhaltung und Stabilität. Perfekt, um deine Körpermitte zu stärken und bewusst an deiner Technik zu feilen – ruhig, aber fordernd.
Lass uns das Leben feiern 🙂 ich freu mich auf Dich !
Details
Wann: 29. August, 10:30 - 12:20 Uhr
10.30 – 11.20 Uhr HIIT Barre (Glutes)
11.30 – 12.20 Uhr Slow Burn Barre (Core)
Preis:
28 € einzeln, 49€ zusammen
Die Buchung ist verbindlich. Eine Stornierung oder Rückerstattung ist ausgeschlossen. Selbstverständlich kannst du deinen Platz an eine Ersatzperson übertragen.
Mit deiner Buchung erkennst du unsere AGB an.
Details
Wann: Samstag, 29. August, 10.30 — 11.20 Uhr Barre HIIT; 12.30 — 12.20 Uhr Slow Burn Barre im Namotoyoga Studio
Preis:
Einzelnes Special: 28 Euro
Beide Specials: 49 Euro
Barre-Special mit Andrea
10:30 – 11:20 Uhr | HIIT Barre (Glutes)
Power trifft Präzision! In diesem intensiven HIIT-Barre-Workout liegt der Fokus auf deinen Glutes. Kurze, knackige Intervalle wechseln sich mit gezielten Barre-Übungen ab, um deine Bein- und Gesäßmuskulatur effektiv zu formen und zu stärken. Dich erwarten pulssteigernde Cardio-Elemente kombiniert mit kontrollierten, kleinen Bewegungen – für maximale Muskelaktivierung und ein intensives Burn-Gefühl.
11:30 – 12:20 Uhr | Slow Burn Barre (Core)
Kontrolliert, intensiv und tiefenwirksam: Dieser Kurs setzt den Fokus auf deine Core-Muskulatur. Langsame, präzise Bewegungen und isometrische Haltepositionen sorgen für einen tiefen Muskelreiz und verbessern gleichzeitig deine Körperhaltung und Stabilität. Perfekt, um deine Körpermitte zu stärken und bewusst an deiner Technik zu feilen – ruhig, aber fordernd.
Lass uns das Leben feiern 🙂 ich freu mich auf Dich !
Details
Wann: 29. August, 10:30 - 12:20 Uhr
10.30 – 11.20 Uhr HIIT Barre (Glutes)
11.30 – 12.20 Uhr Slow Burn Barre (Core)
Preis:
28 € einzeln, 49€ zusammen
Die Buchung ist verbindlich. Eine Stornierung oder Rückerstattung ist ausgeschlossen. Selbstverständlich kannst du deinen Platz an eine Ersatzperson übertragen.
Mit deiner Buchung erkennst du unsere AGB an.