Unleash your Inner Self, your potential and dreams
Tap into the Power of your Breath to reach a state of Non-ordinary Consciousness
PSYCHEDELIC BREATH® - ein 2 stündiger Breathwork Workshop
- mit Warmup Intro, Erklärung der Technik, Atemreise und einem Sharing Circle am Ende.
✨ Mit PSYCHEDELIC BREATH® durch die Elemente und Chakren unseres Seins mit Franziska Hermann ✨
In dieser dynamischen Atemreise nutzen wir PSYCHEDELIC BREATH®, entwickelt von Psychologin und Yoga Lehrerin Eva Kaczor aus Berlin, welche alte Yoga-Traditionen und Erkenntnissen der zeitgenössischen Neurowissenschaft kombiniert.
Bei diesem Ritual schenken wir dem Wunder Atem unsere volle Aufmerksamkeit und arbeiten mit rhythmischer, zirkulärer Atmung sowie mit kontrolliertem Atemanhalten um Zugang zu unserem Unterbewusstsein zu gelangen.
Was genau machen wir?
Nach einem ausführlichen Intro verbinden wir uns mit dem jeweiligen Element und Chakra und machen uns auf die Reise nach Innen.
Während der Praxis lösen wir mentale, emotionale und körperliche Blockaden und finden eine tiefe Verbindung zur Quelle, dem Selbst, unserem wahren Potenzial und der Stimme unseren Herzens.
Die Atemtechnik
Die Atemtechnik ist sowohl simpel als auch belebend und erlaubt es Dir, tiefer in das eigene Unterbewusstsein vorzudringen und dabei die Frequenz der Gehirnwellen von Beta auf Alpha, vielleicht sogar Theta zu wechseln.
Ein Zustand in dem wir höchstempfänglich für neue Informationen, Kreativität und tiefes Wissen sind.
Als Ergebnis spüren wir eine immense Veränderung der Biochemie, die Angst und Stress abbaut, das Immunsystem stärkt und mehr Energie und Vitalität hinterlässt, Schlaf verbessert, und mehr Klarheit, Konzentration, Ruhe und Belastbarkeit bringen kann.
"Unser Herz kann sich entwickeln, wenn wir ihm zuhören und folgen. Wir müssen uns selbst nur den richtigen Raum, die richtige Umgebung zum Atmen, Blühen und Strahlen und Sein geben."
Lass Dich von Franziska zurück in Deine eigene innere Magie und Kraft begleiten.
Details
Wann? Sonntag, 26. Mai 2024
20.00 - 22.00 Uhr
Preis: 35 Euro
Ort: Namotoyoga Stuttgart
Es ist keine Vorerfahrung erforderlich.
Es geht hierbei ganz um Dich und Deinem Atem, dabei deinen größten Lehrer und Heiler zu treffen: Dein Höheres Selbst.
Testimonials:
"Psychedelic Breath mit Franziska war wohl der beste Workshop, den ich besucht habe. Ich habe gefühlt, dass mein Körper und meine Seele Eins wurden."
"Franziska hat diese strahlende Präsenz und warme Art eine Session zu geben. Es fühlte sich absolut sicher und wundervoll an und ich konnte während der Session so viele Emotionen von mir loslassen."
"Ich habe Franziska's Worte während der Atemreise sehr geschätzt. Was sie gesagt hat und wie, hat es mir einfach gemacht meinen eigenen Flow zu finden und zu folgen."
"Wow! Sprachlos. Was für eine innere psychedelische Reise! Eine Erforschung von Visionen und energetischen Farben. Ich hab eine volle Verbindung zu meinem Herzen aufgebaut und pure Freude aus meinem Geist gespürt."
Ich freue mich Dich dabei zu haben!
Über Franziska Hermann
* Zertifizierte Yoga, Atem & Tanz-Lehrerin
* Massagetherapeutin
* Coach / Empowered Sensitivity & Purpose Support
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KONTRAINDIKATIONEN - dieser Atemkurs ist NICHT geeignet für:
Schwangerschaft, Epilepsie, Bluthochdruck, hoher Augeninnendruck, Netzhautablösung, Herz-Kreislauf-Probleme, Schlaganfälle, Angstzustände, Panikattacken oder Psychosen, kürzliche Operation (Knochenbrüche/Wunden). Wenn bei dir eine der oben genannten Fälle zutrifft, ist diese Technik zu intensiv.
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