Ich lade dich ein auf eine Reise zu dir selbst.

Eine Reise zu Freiheit, Fülle und Bewusstsein.

Die Archetypen in den Rauhnächten

Die Rauhnächte sind die zwölf Nächte zwischen Mond- und Sonnenjahr, in denen der Schleier zwischen den Welten besonders dünn ist. Unsere Ahn*innen glaubten, dass in diesen Nächten besonders mächtige Energien wirken, die unsere Träume, Wünsche und Vorhaben für das kommende Jahr beeinflussen können. Spirituelles und Alltägliches verbinden sich auf eine ganz besondere Art und Weise und halten einen Raum, in dem eine tiefe innere Einsicht und Selbstannahme möglich wird. Jeden Abend verbindest du dich mit einem der Archetypen und schaust, welche Aspekte er in dir berührt. Dabei geht es nicht darum, diesen Archetyp zu werden, sondern zu erkennen, wo er in deinem Leben bereits präsent ist und welche neuen Möglichkeiten sich durch ihn eröffnen. Du integrierst die Energien der verschiedenen Anteile und schaffst so einen Raum der Fülle.

Wir zelebrieren die Rauhnächte nach der ursprünglichen Wicca Tradition zwischen dem 22. Dezember und dem 2. Januar.

Die 12 Archetypen

Die Archetypen verkörpern die 12 Urbilder verschiedener Aspekte des Seins, die in jeder von uns existieren und in verschiedenen Situationen gelebt und zum Ausdruck gebracht werden möchten.

◌ die Amazone ◌ die Kriegerin ◌ die Priesterin ◌ die Mutter ◌ die Weggefährtin ◌ die Heilerin ◌ die Liebende ◌ die Künstlerin ◌ die Jungfrau ◌ die alte Weise ◌ die Wandlerin ◌ die Königin

Die Rolle als Frau

Als Frauen wachsen wir mit unzähligen, oft unausgesprochenen Erwartungen auf. Wir sollen höflich und freundlich sein, aber bloß nicht langweilig. Wir sollen stark und unabhängig sein, aber nicht zu laut oder fordernd. Wir sollen so vieles sein, dass wir oft vergessen, wer wir wirklich sind und wer wir sein wollen. Manchmal vergessen wir dabei, dass wir auch die Freiheit haben, all unsere Facetten zu leben – wild, verletzlich, kraftvoll, zärtlich, wütend und liebevoll zugleich.

Ich erlebe diese Hin – und Hergerissenheit jeden Tag. Der Mann, dem ich nicht sagen kann, dass ich nicht angefasst werden möchte? Ich wollte halt nett sein. Voller Vertrauen Liebe zu geben und mir selbst Liebe zuzugestehen und anzunehmen? Mich halten zu lassen, wenn es mir nicht gut geht? Das finde ich oft schwierig.

Für mich ist es deshalb so wichtig, einen Raum nur für Frauen zu schaffen. Einen Raum, in dem wir uns diesen Erwartungen stellen und sie hinterfragen können, ohne uns erklären oder rechtfertigen zu müssen. Hier darf alles da sein, was sonst oft unterdrückt wird – die Zweifel, die Wut, die Sehnsucht nach Freiheit und das Bedürfnis, einfach nur sein zu dürfen. Es ist ein Raum, in dem wir erkennen, dass viele unserer Themen nicht individuell, sondern kollektiv sind, und dass wir gemeinsam die Scham und ständige Anpassung ablegen können.

Die Arbeit mit den Archetypen hilft mir, tiefer in die Facetten meines eigenen Seins einzutauchen und aus Fülle statt aus Angst zu leben. Sie hilft mir, die Anteile in mir in ihrer Tiefe anzuerkennen und in mein Leben zu integrieren. Liebe anzunehmen und mich voll hinzugeben, weil ich mir selbst meine Heiligkeit und Wertigkeit zugestehe. Meine Wahrheit immer mehr zu erforschen und auszudrücken.

Frau Sein & Archetypen

Die Arbeit mit den Archetypen hat mir gezeigt, dass Heilung nicht darin liegt, immer besser zu werden, sondern darin, mit all unseren Anteilen liebevoll umzugehen – mit denen, die wir feiern, und mit denen, die wir oft verstecken. Es geht nicht darum, irgendeine Vorstellung von Weiblichkeit zu erfüllen, sondern die Vielfalt in uns zu erkennen, unabhängig von äußeren Erwartungen und Klischees. Es geht darum, diese Anteile liebevoll anzunehmen und zu schauen, wie wir sie wirklich leben wollen – in unserer ganz eigenen Wahrheit.

In der Begleitung durch die Rauhnächte schaffen wir gemeinsam einen Raum, in dem du dich selbst entdecken darfst, ohne Masken, ohne die ständigen Ansprüche an dich. Hier darfst du wild sein, ruhig, wütend, sanft – einfach du selbst, gehalten von einer Gemeinschaft von Frauen, die dich verstehen und unterstützen. Es ist ein Raum, in dem Scham heilen darf und in dem du deine eigene Stimme und deine Wahrheit wiederfindest. Denn es ist genau dieser geschützte Kreis, der es uns ermöglicht, die Geschichten, die wir über uns selbst erzählen, loszulassen und ein Leben zu gestalten, das uns wirklich entspricht – voller Echtheit, Lebendigkeit und einer tiefen Liebe zu uns selbst.

Schwesternschaft

Ich lade dich ein auf eine Reise in einer Gemeinschaft von wundervollen Frauen, in der alle Gefühle und Gedanken genau so da sein dürfen, wie sie sind. In der du von Schwestern gehalten wirst und alle Erwartungen an dich loslassen darfst.

Was erwartet dich?

Damit du die Energie der Archetypen sowohl in der besonderen Zeit der Rauhnächte, als auch darüber hinaus bestmöglich nutzen kannst, wirst du von einem in sich abgestimmten Paket begleitet und unterstützt.

• Workbook: Du bekommst Zugang zu einem Workbook im PDF Format mit Wissen zu den Archetypen, Übungen, Reflexionsfragen und Ritualen, um deine Erfahrungen zu vertiefen. Das Workbook begleitet dich während der Rauhnächte, du kannst es aber auch danach immer wieder benutzen, um bestimmte Übungen zu wiederholen und die Archetypen in deinen Alltag zu integrieren.

• 2x Online Live Sessions: Gemeinsam leiten wir die Rauhnächte am 21. Dezember mit einer Online Live Session ein (19.30 – 20.15 Uhr), um uns miteinander und mit uns selbst zu verbinden und den Raum für unsere Reise zu öffnen. Am 2. Januar schließen wir die Rauhnächte mit einer weiteren Online Live Session ab (19.30 – 20.15 Uhr). Beide Live Sessions werden aufgezeichnet, sodass du auch mitmachen kannst, wenn du nicht Live mit dabei sein kannst.

• 12x Tägliche Audios: Für jeden der Archetypen erhältst du an den dazwischenliegenden Tagen ein Audio, das dir hilft, ihre Energie zu verstehen und zu integrieren.

• 12x Geführte Meditation: Jeder Archetyp wird von einer geführten Meditation begleitet, um dir zu helfen, tief in ihre Energie einzutauchen und über dieses Erleben persönliche Erkenntnisse zu gewinnen.

• Geschlossene WhatsApp Gruppe: Für die Zeit der Rauhnächte bilden wir eine geschlossene WhatsApp Gruppe mit den Frauen, die sich entscheiden, mit den Archetypen auf die Reise zu sich selbst zu gehen. Hier wird ein Raum für Austausch, das Teilen von Erfahrungen und Fragen gehalten. Die Gruppe dient der gegenseitigen Unterstützung, dem Halt und der Schwesternschaft.

• Empfehlungen für Ätherische Öle und Räucherwerk: Als unterstützende Tools kannst du ätherische Öle und Räucherwerk nutzen, die speziell für jeden Archetypen ausgewählt wurden. Sie können deine Sinne öffnen und deine Reise bereichern. Für beides findest du in deinem Workbook Empfehlungen und Erläuterungen zu Verwendung und Wirkung.

My Story

Als ich vor ein paar Jahren über die Weihnachtszeit auf die Kanaren floh, war ich einfach nur erschöpft. Ich fühlte mich leer und verloren, irgendwo zwischen den Erwartungen der anderen und meinen eigenen Ansprüchen. Ich habe gespürt, dass ich etwas brauche, das mich wieder mit mir selbst und meinem Sein verbindet. Durch Zufall stieß ich auf die Rauhnächte mit den weiblichen Archetypen. Ohne genau zu wissen, worauf ich mich einließ, spürte ich eine tiefe Sehnsucht und Hoffnung, mich selbst tiefer zu erkunden.. So habe ich zum ersten Mal die Rauhnächte mit den Archetypen praktiziert.

Jeden Abend habe ich mich mit meinem Journal auf die Terrasse gesetzt und einfach geschrieben, manchmal gesungen, getanzt, meditiert oder einfach in den Himmel geschaut. Ich habe uraltes Wissen zu den Archetypen aufgebaut und reflektiert, welchen Raum sie in meinem Leben einnahmen. Ich erkannte Anteile in mir, die ich lange unterdrückt hatte, weil sie nicht in das Bild passten, das andere von mir hatten. Manchmal lachte ich, weil ich plötzlich Dinge in mir entdeckte, die ich vergessen hatte. Mit jeder Seite, mit jedem Satz, ist mein Herz leichter geworden und ich konnte mich selbst wieder klarer sehen. Immer mehr habe ich meine eigene Stimme gehört und mir vorgestellt, was ich mir für die Zukunft für meine verschiedenen Teile wünschte. Jeden Abend habe ich mehr Mitgefühl gegenüber der Frau entwickelt, die ich war.

In dem Moment, in dem ich begonnen habe, mich mit meinem Sein als Frau zu beschäftigen, ist etwas tief in mir in Gang gekommen. Meine Leere konnte sich in Energie verwandeln und diese Energie verwandelte sich in ein tiefes Vertrauen in das Leben. Dieses Vertrauen trage ich noch heute in mir. Ich habe gesehen, dass andere Frauen meine Gefühle und Erfahrungen teilen. Zu sehen, dass es anderen genau so geht wie mir, hat mir eine wunderschöne Gemeinschaft eröffnet, in der ich mich noch heute getragen und gesehen fühle.

Wenn ich jetzt an diese Zeit zurückdenke, erinnere ich mich mit einem Lächeln im Gesicht, wie ich in der Silvesternacht nackt zwischen hunderten Menschen am Strand ins Meer rannte und einfach im Wasser untertauchte. Wie die Raketen in der schwarzen Nacht über mir explodierten, ich in den Himmel geschaut habe und genau fühlte, dass das der Beginn von etwas ganz besonderem ist. Ich fühlte mich lebendig. Ich fühlte mich frei. Ich war meine Freundin, die mich hielt und umarmte. Ich konnte mich mit liebevollen Augen betrachten und ich vertraute in mich.

Dieses tiefe Vertrauen begleitet mich bis heute. Ich lerne immer mehr, mich in herausfordernden Momenten zu halten, mich selbst liebevoll anzunehmen. Ich bin so dankbar, von einer Gemeinschaft wundervoller Frauen umgeben zu sein, die mich sehen und mir Raum geben, mir meine eigene Liebenswürdigkeit immer mehr zuzugestehen – für ein Leben in Fülle und Freiheit.

Mein Geschenk an mich war ein neuer Blick auf mein Leben, ein Prozess, der von stetiger Zuwendung lebt. Ich wünsche mir, dass wir die Vorstellung, uns in ein perfektes Bild von Weiblichkeit einfügen zu müssen, immer mehr loslassen können. Dass wir den Mut finden, uns in unserer Ganzheit zu sehen und anzunehmen – genauso, wie wir sind.

Bereit für deine Reise?

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Details

Datum: Wann du möchtest flexibel von zu Hause aus

Live Sessions mit Aufzeichnung: 21. Dezember und 2. Januar, 19.30 – 20.15 Uhr

Preis: 118 €*

*Für alle Frauen mit einem Namotoyoga Abo gilt auf die Rauhnächte ein Preisnachlass von 10%.

Impressions