Yoga Retreat auf Kos mit Susann

Was bedeutet Sadhana?

Sadhana aus dem Sanskrit bedeutet übersetzt “von der Wurzel”. Es gilt, den Ursprung zu finden, um geradewegs auf ein Ziel zuzugehen, um erfolgreich zu sein. Sadhana bezeichnet eine spirituelle Disziplin, die unternommen wird, um ein bestimmtes geistiges Ziel zu erreichen.

Eines dieser Ziele kann die Befreiung (Moksha) sein oder Samsara, das bedeutet, sich aus dem Kreislauf bestimmter Gewohnheiten oder karmischer Geschichten zu befreien. Das höchste Ziel ist die Erleuchtung. Um da hin zu kommen, bedarf es vieler kleiner Schritte. Einer dieser Schritte ist ein Rückzug, um das Yoga auf einer tieferen Ebene zu erfahren.

All das geschieht, indem du dich für die Weisheit deines Herzens öffnest und dein Sein mit deinem liebevollen Blick erfasst und dies in deinem Umfeld teilst.

Love your Sadhana

Mit einer profunden Asana - Praxis bauen wir Kraft und körperliche Flexibilität auf. Damit wird unser physische Körper aktiv und unser Inneres Wesen erhält Nahrung. Wenn wir uns mit unserem äußeren Körper wohl und friedlich fühlen, wird auch der innere Körper auf subtile Weise ausgerichtet und beruhigt.

Als Ergebnis davon werden wir nach und nach körperlich offener und geistig klarer. Das ist die Grundlage, um dich in deinem Körper sicher zu fühlen um dich für neue Herausforderungen zu öffnen. Eine fortgeschrittene Yogapraxis ermöglicht dir, deine Grenzen zu erweitern und deine geistige Klarheit zu stärken.

Unsere besondere Unterkunft

Da ich Griechenland besonders liebe, freue ich mich, auch 2024 einen wunderschönen Ort für unser Retreat gefunden zu haben. Das vor gut fünf Jahren eröffnete OKU Kos ist das erste “laid-back cosmopolitan boutique Resort”. OKU Kos ist für diese Woche unser Yoga Zuhause.

OKU Kos ist ein wunderschönes Boutique Strandresort, liegt direkt am Meer und ist nur 4 km vom Dorf Marmari entfernt. Eine Outdoor Platform bietet die Möglichkeit direkt am Strand zu praktizieren, aber es gibt auch einen Raum im Resort.

Und es gibt Zeit für dich, die Insel Kos zu erkunden, deine freie Zeit am Meer oder am Pool zu geniessen und dich von der griechischen Sonne verwöhnen zu lassen. Im Resort erwartet dich eine kulinarische Vielfalt, sowie ein excellentes Wellness Program.

Mit der Kraft der griechischen Sonne direkt am Meer kommst du bei dir und deiner Entspannung an. Wie schön, diese besondere Auszeit mit anderen zu teilen und dabei tiefer in die eigene Yogapraxis einzusteigen. Das Ziel unseres Yoga-Retreats ist es, im Kreis von liebevollen Menschen eine besondere Woche zu genießen, die eigene Yogapraxis zu erweitern, loszulassen und mit neuer Kraft zurück in den Alltag zu starten.

Hast du Lust, deinen Sommer  zu verlängern - auf Yoga und Meer? Dann melde dich hier an und sichere dir deinen Platz!

Daten & Preise

Preise für Übernachtung, Halbpension und Yoga pro Person:

In allen Preisen ist ein Ausflug auf Kos mit einem Mittagessen enthalten.

• Doppelzimmer: 1.490€ Frühbucherpreis bis 15.4.2024, danach 1.590€

• Einzelzimmer: 1.740€ Frühbucherpreis 15.4.2024, danach 1.890€

• Juniorsuite zu zweit mit geteiltem Pool: Frühbucherpreis 1.740€ bis 15.4.2024, danach 1.890€

• Juniorsuite als Einzelperson mit geteiltem Pool: Frühbucherpreis 2.060€ bis 15.4.2024, danach 2.210€

Alle Preise verstehen sich ohne Anreise, wie Flug und Transfer.