Sarah Staab

Sarah ist zertifizierte Ashtanga- und Budokon-Yogalehrerin und unterrichtet seit 2018/19. Zusätzlich ist sie ausgebildet in Pre- und Postnatal-Yoga. Ihre Klassen sind geprägt von aktivierenden Ananas mit einem klaren Fokus auf präzise Ausrichtung und Körperbewusstsein. Dabei schafft sie einen Raum, in dem Kraft, Beweglichkeit und Achtsamkeit miteinander verschmelzen. Oft begleitet ein Herzensthema die Stunde, das zur Reflexion und inneren Ausrichtung einlädt.

Sarahs Unterricht verbindet körperliche Herausforderung mit emotionaler Tiefe – für eine Praxis, die nicht nur stärkt, sondern auch inspiriert.