Awaken Your Fire mit Diana
„Awaken Your Fire“ ist eine 90-minütige Yoga-Masterclass für Level Intermediate, die deine innere Stärke aktiviert und dir neue Energie, Klarheit und Fokus schenkt.
Über das Event
Basierend auf meiner jahrelangen Erfahrung aus unterschiedlichen Trainingsprinzipien verbinde ich klassisches Yoga mit funktionellen, kreativen Elementen zu einer kraftvollen und zugleich bewussten Praxis.
Durch dynamische Vinyasa-Sequenzen, bewusstes Atemtraining sowie gezielte Core- und Balance-Übungen stärkst du deine Stabilität, förderst deine Körperwahrnehmung und findest zurück in deine Mitte. Der bewusste Einsatz von Slidern und Yoga-Blöcken unterstützt dich dabei, besonders die tiefliegende Muskulatur zu aktivieren, Bewegungen präzise auszuführen, Stabilität aufzubauen und neue Bewegungsräume zu entdecken.
Diese Masterclass richtet sich an Yogis mit Erfahrung, die ihre Praxis vertiefen, ihre innere Energie entfachen und Körper und Geist in eine klare, kraftvolle Verbindung bringen möchten.
Details
Wann: Sonntag, 10. Mai, 14 — 15.30 Uhr im Namotoyoga Studio
Preis: 28 Euro
Level: Intermediate