Im Studio und Live Stream 7 x mit Milena
Mittwochs von 10.30 – 11.30 Uhr
Was machen wir?
Die einzigartige Reise der Schwangerschaft und Geburt bringt viele Veränderungen mit sich. Du darfst dein kleines Wunder in den Händen halten und zusammen lernt ihr die Welt ganz neu kennen. Dein Körper hat während dieser Zeit eine bemerkenswerte Transformation durchlaufen.
Dieser Kurs hat den Schwerpunkt Rückbildung, sowie das Ankommen im Muttersein und richtet sich daher an frischgebackene Mütter.
In unserem Postnatal Yoga Kurs unterstützen wir dich dabei, zu deiner inneren und äußeren Kraft zu finden. In einer Gruppe von Müttern findest du Gemeinschaft und lernst Frauen in der selben Lebensphase kennen. Neben gemeinsamen Austausch und Yoga Praxis genießen wir gemeinsam Momente der Ruhe und Erholung und tanken auf für den Alltag dieser besonderen Zeit. Der 7 – wöchige Postnatal Yoga Kurs ist als Gesamtpaket buchbar. Der Kurs findet in deutscher Sprache statt.
Du bist herzlich eingeladen, dein Baby mitzubringen. Bitte denke daran, ein Tuch oder etwas Vertrautes von zuhause mitzubringen, auf dem du dein Baby ablegen kannst.
Der Kurs kann beliebig oft wiederholt werden, je nach Körpergefühl und Babyalter.
Alles auf einen Blick:
Jeden Mittwoch von 10.30 - 11.30 Uhr
Im Studio und Online
Gemeinsame Yoga Praxis, um Kraft aufzubauen und Ruhe zu finden
Geleitet durch eine zertifizierte Yogalehrerin
Freude und Leichtigkeit beim Praktizieren
Preis: 108 €
