Basic Yoga

In dieser Klasse lernst du die wichtigsten Grundhaltungen im Yoga kennen. Die Posen (Asanas) stärken und reinigen deinen Körper und die verschiedenen Atem- und Meditationsübungen klären deinen Geist. In jeder Stunde entspannst du um die Wirkung der Praxis zu spüren.

Die Klasse ist für alle Level geeignet. Besonders gut zum Einstieg und um die Basics immer mal wieder aufzufrischen!

Unsere Basic Yoga Klasse findet in Präsenz UND online statt. Du kannst dich ganz einfach über unseren Stundenplan im Studio oder für den Live Stream einbuchen.

Termine:

Do, 20.00 - 21.15 UHR