In diesem Special erwartet dich eine energiegeladene Kombination aus klassischen Barre-Übungen und intensiven Cardio-Intervallen. Kontrollierte, präzise Bewegungen treffen auf dynamische Power-Phasen – für ein Workout, das dich richtig fordert.
Wir bringen deine Herzfrequenz nach oben, fordern deine Muskulatur bis in die Tiefe und arbeiten gleichzeitig an deiner Ausdauer. Dabei unterstützt du nicht nur die Fettverbrennung, sondern stärkst und formst deinen Körper effektiv.
Ein perfekter Mix aus Eleganz und Intensität – für alle, die sich auspowern und gleichzeitig gezielt an einem starken, definierten Körper arbeiten möchten.
In diesem Special dreht sich alles um Kontrolle, Tiefe und Technik. Slow Burn Barre fokussiert sich auf die Kraftausdauer und bringt deine Muskulatur durch langsame, bewusste Bewegungen intensiv zum Arbeiten.
Mit einem besonderen Fokus auf Haltephasen, kleine Pulses und präzise Ausführungen tauchst du tief in die Muskulatur ein. Große Bewegungen werden kontrolliert verlangsamt und in kleine, effektive Bewegungen überführt – so entsteht ein intensives „Burn“-Gefühl, das lange nachwirkt.
Trotz der Intensität wirkt das Training gleichzeitig ruhig und fast meditativ. Du arbeitest konzentriert, achtsam und mit voller Kontrolle – für mehr Körpergefühl, Stabilität und eine starke Tiefenmuskulatur.
Freu dich auf ein entschleunigtes, aber forderndes Workout, das dich auf eine ganz neue Art herausfordert.
Wann? Sonntag, 10. Mai, 14.00 - 16.30 Uhr im Namotoyoga Studio
Preis: 49 Euro
Level: Intermediate
Die Buchung ist verbindlich. Eine Stornierung oder Rückerstattung ist ausgeschlossen. Selbstverständlich kannst du deinen Platz an eine Ersatzperson übertragen.
Mit deiner Buchung erkennst du unsere AGB an.
In diesem Special erwartet dich eine energiegeladene Kombination aus klassischen Barre-Übungen und intensiven Cardio-Intervallen. Kontrollierte, präzise Bewegungen treffen auf dynamische Power-Phasen – für ein Workout, das dich richtig fordert.
Wir bringen deine Herzfrequenz nach oben, fordern deine Muskulatur bis in die Tiefe und arbeiten gleichzeitig an deiner Ausdauer. Dabei unterstützt du nicht nur die Fettverbrennung, sondern stärkst und formst deinen Körper effektiv.
Ein perfekter Mix aus Eleganz und Intensität – für alle, die sich auspowern und gleichzeitig gezielt an einem starken, definierten Körper arbeiten möchten.
In diesem Special dreht sich alles um Kontrolle, Tiefe und Technik. Slow Burn Barre fokussiert sich auf die Kraftausdauer und bringt deine Muskulatur durch langsame, bewusste Bewegungen intensiv zum Arbeiten.
Mit einem besonderen Fokus auf Haltephasen, kleine Pulses und präzise Ausführungen tauchst du tief in die Muskulatur ein. Große Bewegungen werden kontrolliert verlangsamt und in kleine, effektive Bewegungen überführt – so entsteht ein intensives „Burn“-Gefühl, das lange nachwirkt.
Trotz der Intensität wirkt das Training gleichzeitig ruhig und fast meditativ. Du arbeitest konzentriert, achtsam und mit voller Kontrolle – für mehr Körpergefühl, Stabilität und eine starke Tiefenmuskulatur.
Freu dich auf ein entschleunigtes, aber forderndes Workout, das dich auf eine ganz neue Art herausfordert.
Wann? Sonntag, 10. Mai, 14.00 - 16.30 Uhr im Namotoyoga Studio
Preis: 49 Euro
Level: Intermediate
Die Buchung ist verbindlich. Eine Stornierung oder Rückerstattung ist ausgeschlossen. Selbstverständlich kannst du deinen Platz an eine Ersatzperson übertragen.
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