Entgifte - Entspanne - Erstrahle von innen
8 Tage Detox Kur: Gemeinsam gehen wir durch 8 Tage Detox Kur und geben dir Tools und Wissen für die Zeit danach an die Hand!
Vorbereitung: Zoom Call zur Vorbereitung auf alles, was kommt und zur individuellen Beratung
Tag 1 bis 8: Detox Yoga im Studio oder Live Stream
Tag 1 und 2: Ausleitung – es gibt Wasser, Tee, Smoothies und Suppen.
Tag 3 bis 8: Basische Ernährung mit drei Malzeiten pro Tag.
ab Tag 9: Aufbautage mit Inspiration für leckere Rezepte in deinem Begleitheft.
✅ 8 Tage Detox Yoga mit 1 mal Yin Yoga
✅ Erfahrene Detox Expertinnen als Ansprechpartnerinnen für deine gesamte Detox Zeit
✅ Detox Begeleitheft mit Anleitungen für deine Kur sowie die Aufbautage danach
✅ Optional begleitende Detox Produkte für eine unterstützte Kur
Der Frühling ist eine Zeit der Erneuerung, des Wachstums und der Hoffnung. Es ist die perfekte Gelegenheit, um alte Gewohnheiten abzulegen und neue Ziele zu setzen. Lass uns den Moment nutzen und diese wundervolle Jahreszeit mit all unseren Sinnen erleben.
Diese Zeit der äußeren Veränderung ist die perfekte Gelegenheit, dich von innen heraus zu erneuern, um mehr Energie für einen gesunden Körper zu tanken.
Mit dem Detox - Programm hast du die Möglichkeit, ganz bequem von Zuhause aus etwas für dein Wohlbefinden zu tun. Durch die Unterstützung von Gleichgesinnten in einer Community gehst du mit Leichtigkeit und Freude durch diese Zeit der Inneren Reinigung.
Zum Ablauf: An den ersten 2 Tagen gibt es Wasser, Tee, Smoothies und Suppen.
Vom 3. bis zum 8.Tag ernährt du dich basisch mit drei Malzeiten am Tag.
Danach geht es für dich mit den Aufbautagen weiter.
DEINE DETOX OPTIONEN
1. Detox Yoga + Kur:
Zusätzlich zu deiner täglichen Detox - Yogapraxis erhältst du eine speziell zusammengestellten, strukturierten Detox- Plan mit Rezepten, Einfkaufslisten, Tipps und vielem mehr.
Detox Begleitheft mit Anleitungen für die Kur
Danach ein begleitendes Aufbauprogramm mit Rezepten für dich zuhause
Weitergehende Ernährungs-Empfehlung
2. Detox Yoga + Kur + Begleitende Produkte:
Du vertiefst dein Yoga- Detox- Programm mit einem Paket mit ausgewählten Produkten, die den Reinigungsprozess zusätzlich unterstützen.
Zungenschaber
Zitronenöl von Doterra
Fusscreme von Hello Sue
Melissen-Öl von Lunasol
Zum Entspannen nach den ersten Detoxtagen erhälst du vorab für Montag, den 24.3. um 20:00 einen online Zugang zur Yin Yogastunde "Inhale, exhale, relax"!
Warum und Wie funktioniert die Detox Kur?
Während des Detox-Prozesses werden schädliche Stoffe aus dem Körper ausgeleitet und gleichzeitig wichtige Nährstoffe zugeführt. Das Resultat sind mehr Vitalität, ein gestärktes Immunsystem sowie ein verbessertes Hautbild. Durch bewusstes Essen lernst du deinen eigenen Körper besser kennen und entwickelst ein neues Gefühl dafür, was dir gut tut. Dieses Bewusstsein überträgt sich auch auf andere Lebensbereiche wie Stressmanagement und Achtsamkeit im Alltag.
Frisches Obst und Gemüse stehen im Mittelpunkt der Ernährung, um den Körper mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen zu versorgen. Dein Detox Yoga- Programm ermöglicht es dir, ohne großen Aufwand in ein gesundes Leben voller Energie zu starten. Nutze die Gelegenheit und erlebe den Zauber des Neubeginns!
Mit vielen neuen und bewährten Rezepten aus 15 Jahren Erfahrung starten wir in unsere beliebte "Detox-Woche mit Detox-Kur und Detox-Yoga". Das Wissen aus Ayurveda und traditionell chinesischer Medizin führen dazu, dass "Detoxen" richtig Freude machen kann.
Mit diesen 8 Tagen gehst du gestärkt in den Frühling.
Treffe deine Entscheidung mitzumachen.
Bereite dich innerlich auf eine besondere Zeit vor.
Geh gemeinsam mit uns durch 8 Tage, die dich erstrahlen lassen.
Dein Detox-Yoga Zeitplan:
Vorbereitung: Freitag, 21. 03. startest Du um 20:00 mit einem Zoom Treffen mit Mara in deine Detox Kur. Hier kannst du alle Fragen stellen.
Detox Yoga beginnt:
Samstag, 22.03. und Sonntag, 23.03. von 14.00 – 15.30 ONLINE und IM STUDIO
Montag, 24.03. bis Freitag, 28.03. jeweils von 7.00 bis 8.00 Uhr ONLINE und IM STUDIO
Samstag, 29.03. von 14.00 – 15.30 Uhr ONLINE und IM STUDIO
Kosten:
Paket 1: 8 Tage Detox Yoga mit Detox Plan. € 249
Paket 2: 8 Tage Detox Yoga mit Detox Plan und vertiefendem Detox Paket (abholbar im Studio bis 20.3.) € 309
Sei dabei und lass dich verzaubern. Melde dich jetzt an.
