50h Prä – und Postnatal Yoga Fortbildung
für Yogalehrer*innen vor Ort oder online imFrühling 2025
25h Pränatal Fortbildung:
21.03. - 23.03.2025
25h Postnatal Fortbildung:
25.04. – 27.04.2025
einzeln oder im Paket buchbar
-
Paulina Trott beschäftigt sich als ausgebildete Hebamme in der anthroposophischen Filderklinik seit Jahren mit dem Thema Schwangerschaft und Geburt. Seit 2023 arbeitet Paulina im Geburtshaus in München. Als ihre besondere Aufgabe sieht es Paulina durch eine gute Vorbereitung schwangere Frauen bestmöglich auf die Geburt vorzubereiten. Mit ihrer langjährigen Yoga Erfahrung und ihrer Ausbildung als Hatha Vinyasa Yogalehrerin, RYT200 und ihren gezielten Fortbildungen im Bereich Schwangerschaft und Yoga hat sich Paulina ein tiefes Wissen erworben. Mit Freude und Leidenschaft gibt sie den Umgang mit spezifischen Bewegungen und Entspannungstechniken weiter.
-
Mara Salehi Gilani ist Mutter und eine erfahrene Yogalehrerin, RYT500. Mara unterrichtet seit über 12 Jahren Yoga und hat mit ihrer Mutter, Susann Rasper das Namotoyoga Studio aufgebaut. Mara bietet seit 2019 die 200h JOURNEY TO SELF Hatha Vinyasa Yogalehrer*innen Ausbildung an. Zudem hat sie schon zahlreiche Yoga Retreats und Workshops gegeben.
Mara vermittelt Schwangeren- und Postnatal-Yoga als eine bewusste Bewegungsform, die einen liebevolleren Umgang mit dem eigenen Körper und den besonderen Gefühlen in dieser Zeit ermöglicht. Der Kontakt zu sich selbst und dem Kind, das in der Frau heranwächst, ist essenziell, um eine gute Zeit in der Schwangerschaft zu erleben. Für die Geburt und die Zeit danach braucht es eine bewusste körperliche und geistige Fürsorge, um Frauen in ihrer Mutterrolle zu stärken.
Paulina und Mara schaffen gemeinsam eine einzigartige Kombination aus vielfältigen Erfahrungen der Schwangerschaft und Geburt auf persönlicher und fachlicher Ebene.
Für wen ist die Fortbildung?
Neues Leben in die Welt zu bringen ist fantastisch und einzigartig im Leben einer Frau. Als Yogalehrer*in eine Gruppe von Schwangeren oder einzelne Schwangere in dieser besonderen Zeit zu begleiten ist eine schöne und so wertvolle Aufgabe. Dafür bedarf es einer besonderen Vorbereitung und Auseinandersetzung.
Eine Fortbildung für zertifizierte Yogalehrer*innen:
Um Frauen in dieser wundervollen Zeit der Schwangerschaft mit Yoga zu unterstützen, geben wir dir ein profundes Wissen und alle wichtigen Tools für eine passende Yogapraxis mit auf den Weg.
Wenn du bereit bist gemeinsam das Wunder der Schwangerschaft zu erkunden, tiefer in das Thema einzusteigen und eine achtsame Yogapraxis zu erlernen - dann ist das deine Fortbildung.
Paulina Trott und Mara Salehi Gilani vereinen ihr umfassendes Fachwissen und integrieren ihre reichen eigenen Erfahrungen in der Arbeit mit Frauen und Schwangeren.