Jivamukti Yoga

Jivamukti Yoga ist eine Mischung aus Asanas des Hatha Yoga und spirituellen Elementen wie Mantra-Chanten und Meditation. Es geht um Einheit und Verbindung.

Die Jivamukti »Spiritual Warrior« Klasse besteht aus einer festen Sequenz: Magic 10, Sonnengrüße, Stehhaltungen, Rückbeugen, Vorbeugen, Drehungen, Umkehrhaltungen, Meditation und Entspannung. Diese Ausgewogenheit macht die Sequenz so effektiv. Sie ist wunderbar, um wie ein spiritueller Krieger meditativ zu versinken. Und geschwitzt wird dabei natürlich auch.

Die Stunden sind geeignet für Praktizierende mit etwas Erfahrung. Auch mutige Anfänger*innen sind herzlich eingeladen.

Unsere Spiritual Warrior Klasse findet in Präsenz UND online statt. Du kannst dich ganz einfach über unseren Stundenplan im Studio oder für den Live Stream einbuchen.

Termine:

Do, 07.00 - 08.05 UHR