Er ist der Anfang und er ist das Ende. Er schafft Leben und beendet es. Unser Atem begleitet uns durch jeden Moment des Tages, ist mal stark, mal schwach, mal schnell, mal langsam, mal laut und mal leise – aber er ist immer da. Immer Spiegel. Unser ganzes Leben.

Für die einen ein Marathonlauf durch Anti- Zen Gefühle des Ärgers, für die anderen DIE Möglichkeit, die Seele in himmlische Höhen steigen zu lassen. Doch was ist Yin Yoga eigentlich genau und was kann es?

Du überlegst seit Ewigkeiten hin und her, ob eine Yogalehrer*innen- Ausbildung das Richtige für dich ist? Click here for more clarity.

Detox ist überall – und in allen Formen: Detox Smoothies, Detox Yoga, Digital Detox – Detox, Detox, Detox. Aber wozu eigentlich das Ganze?

Wir haben das Jahr 2022 Revue passieren lassen und waren begeistert, was das Jahr für uns und unsere Community bereit gehalten hat und was wir zusammen erleben durften!

Ein besonderes Jahr liegt hinter uns. Eigentlich sagt man das am Ende fast jeden Jahres, denn wer möchte schon auf einen langweiligen, ewig gleichen Jahresablauf zurückblicken? In 2021 durften wir mit und dank dir unzählige spannende Momente erleben.