Barre-Special

Dieses Barre Special kombiniert zwei unterschiedliche, aber perfekt aufeinander abgestimmte Klassen: HIIT (Glutes) und Slow Burn Barre (Core) . Während dich im ersten Teil ein energiegeladenes Workout aus präzisen Barre-Übungen und intensiven Cardio-Intervallen erwartet, liegt der Fokus im zweiten Teil auf langsamen, kontrollierten Bewegungen und tiefer Muskelarbeit.

So entsteht ein abwechslungsreicher Mix aus Power und Ruhe, der sowohl deine Ausdauer fordert als auch deine Muskulatur gezielt stärkt und formt – für ein rundum effektives Trainingserlebnis.