Yin Yoga

Yin Yoga ist ein beruhigender Yogastil. Die lang gehaltenen Dehnungen in liegender oder sitzender Position bewirken ein Ausruhen und Regenerieren der tieferen Muskelschichten, des Bindegewebes und der Bänder und Sehnen. Die Entspannung des Körpers ist ein Weg nach innen, zur eigenen Essenz. Yin Yoga ist für alle geeignet und bietet einen guten Ausgleich zu allen anderen Yogaeinheiten.

Unsere Yin Yoga Klasse “Inhale, Exhale, Relax” findet in Präsenz UND online statt. Du kannst dich ganz einfach über unseren Stundenplan im Studio oder für den Live Stream einbuchen.

Termine:

Mo, 20.00 - 21.15 UHR