Beginne dein Jahr mit einer guten Energie!
Am 01.01. haben wir zwei ganz besondere Specials für dich vorbereitet. Beide Specials sind buchbar wie reguläre Klassen (10er Karte, Abo, USC, Wellpass, etc.).
Beide Specials finden sowohl im Studio als auch online statt.
Slow Flow zum Jahresbeginn
mit Milena
Wann? 01. Januar, 14.00 - 15.30 Uhr
Core Special: Hug the Midline
mit Mara Sharma
Wann? 01. Januar, 16.00 - 17.30 Uhr
Slow-Flow zum Jahresbeginn mit Milena
Lass uns gemeinsam das Jahr starten mit einer Herzöffnenden Meditation und dem langsamsten Flow des Jahres. Ich lade dich ein, dem ersten Tag mit Neugier und Freude zu begegnen und dich voller Hingabe dem neuen Jahr zu öffnen.
Wenn du dich an diesem ersten Tag intensiv spüren kannst im Innen und Außen, gibst du die Richtung vor für das beginnende Jahr - intensiv und kraftvoll.
Für alle Level geeignet.
Wann? 01.01.2024 , 14.00 - 15.30 Uhr
Core Special - Hug the Midline mit Mara Sharma
Stärke deine Körpermitte und richte dich von innen heraus auf!
In diesem Core Special widmen wir uns unserer Körpermitte und stärken unsere Bauch- und Rückenmuskulatur. Du lernst, wie du deine Mitte in der Asana-Praxis nutzen kannst um sicher und stabil zu üben.
Das Special besteht aus einem Vinyasaflow, Kräftigungsübungen am Boden und natürlich jeder Menge Spaß.
Für alle Level geeignet.
Wann? 01.01.2024 , 16.00 - 17.30 Uhr