10:30 – 11:20 Uhr | HIIT Barre (Glutes)
Power trifft Präzision! In diesem intensiven HIIT-Barre-Workout liegt der Fokus auf deinen Glutes. Kurze, knackige Intervalle wechseln sich mit gezielten Barre-Übungen ab, um deine Bein- und Gesäßmuskulatur effektiv zu formen und zu stärken. Dich erwarten pulssteigernde Cardio-Elemente kombiniert mit kontrollierten, kleinen Bewegungen – für maximale Muskelaktivierung und ein intensives Burn-Gefühl.
11:30 – 12:20 Uhr | Slow Burn Barre (Core)
Kontrolliert, intensiv und tiefenwirksam: Dieser Kurs setzt den Fokus auf deine Core-Muskulatur. Langsame, präzise Bewegungen und isometrische Haltepositionen sorgen für einen tiefen Muskelreiz und verbessern gleichzeitig deine Körperhaltung und Stabilität. Perfekt, um deine Körpermitte zu stärken und bewusst an deiner Technik zu feilen – ruhig, aber fordernd.
Lass uns das Leben feiern 🙂 ich freu mich auf Dich !
Wann: 29. August, 10:30 - 12:20 Uhr
10.30 – 11.20 Uhr HIIT Barre (Glutes)
11.30 – 12.20 Uhr Slow Burn Barre (Core)
Preis:
28 € einzeln, 49€ zusammen
Die Buchung ist verbindlich. Eine Stornierung oder Rückerstattung ist ausgeschlossen. Selbstverständlich kannst du deinen Platz an eine Ersatzperson übertragen.
Mit deiner Buchung erkennst du unsere AGB an.
10:30 – 11:20 Uhr | HIIT Barre (Glutes)
Power trifft Präzision! In diesem intensiven HIIT-Barre-Workout liegt der Fokus auf deinen Glutes. Kurze, knackige Intervalle wechseln sich mit gezielten Barre-Übungen ab, um deine Bein- und Gesäßmuskulatur effektiv zu formen und zu stärken. Dich erwarten pulssteigernde Cardio-Elemente kombiniert mit kontrollierten, kleinen Bewegungen – für maximale Muskelaktivierung und ein intensives Burn-Gefühl.
11:30 – 12:20 Uhr | Slow Burn Barre (Core)
Kontrolliert, intensiv und tiefenwirksam: Dieser Kurs setzt den Fokus auf deine Core-Muskulatur. Langsame, präzise Bewegungen und isometrische Haltepositionen sorgen für einen tiefen Muskelreiz und verbessern gleichzeitig deine Körperhaltung und Stabilität. Perfekt, um deine Körpermitte zu stärken und bewusst an deiner Technik zu feilen – ruhig, aber fordernd.
Lass uns das Leben feiern 🙂 ich freu mich auf Dich !
Wann: 29. August, 10:30 - 12:20 Uhr
10.30 – 11.20 Uhr HIIT Barre (Glutes)
11.30 – 12.20 Uhr Slow Burn Barre (Core)
Preis:
28 € einzeln, 49€ zusammen
Die Buchung ist verbindlich. Eine Stornierung oder Rückerstattung ist ausgeschlossen. Selbstverständlich kannst du deinen Platz an eine Ersatzperson übertragen.
Mit deiner Buchung erkennst du unsere AGB an.
