Dein Leben in Gold zu Mittsommer

Sommersonnwende · Litha · 21. Juni

Wenn die Sonne ihren Zenit erreicht, wenn der Tag nicht enden will und bis tief in die Nacht leuchtet, berührt uns etwas Ursprüngliches. Die Sommersonnwende, im keltischen Jahreskreis „Litha“ genannt, ist der Höhepunkt des Sonnenjahres. Ein Fest der Wärme, der Reife, des Lichts.

Seit jeher ehren Menschen Mittsommer als Wendepunkt mit Feuer, Tanz und Räucherwerk – und mit einem Gefühl tiefer Dankbarkeit für die Fülle des Lebens. Es ist die Zeit, in der die Natur verschwenderisch gibt. In der Menschen Sonnenwendfeuer entzünden, in der gesammelt wird, was an Kräuterkraft reif ist. Und in der das Licht nicht nur im Außen, sondern auch in uns selbst auf leuchtet.

Ein Tag, an dem alles strahlt. Auch du.

Wovon willst du mehr?

Die Sommersonnwende lädt dich ein, Fülle zu erkennen – und zu hinterfragen, was Fülle für dich eigentlich bedeutet. Was heißt es wirklich, „reich“ zu sein? Wonach sehnst du dich, wenn du dir mehr wünschst?

Nicht zwingend im materiellen Sinn – sondern vielschichtiger:

Mehr Verbindung?

Mehr Tiefe?

Mehr Lebendigkeit?

Statt nach mehr im Außen zu streben, darfst du dich fragen:

Wie sieht mehr von mir aus?

Dein inneres Gold

„Ich glaube, dass wir alle so etwas wie wandelnde Lagerstätten verborgener Schätze sind.“– Elizabeth Gilbert, Big Magic

In allen von uns liegt etwas Kostbares – Fähigkeiten, Sehnsüchte, Ausdrucksfor men. Oft tief vergraben, gut geschützt.

Der Schweizer Psychologe C. G. Jung sprach in diesem Zusammenhang vom Schatten – jenen Teilen, die wir aus Angst, Scham oder Prägung verdrängen. Und er sagte: „90 % unseres Schattens ist pures Gold.“

Dieses ungenutzte Potenzial, dieses gelebte Noch-Nicht, ist das, was uns ganz macht. Oft erkennen wir es zuerst nicht in uns, sondern in anderen: Menschen, die uns tief beeindrucken, spiegeln genau jene Aspekte, die auch in uns leben – aber noch keinen Ausdruck gefunden haben.

Der Psychologe und Autor Robert A. Johnson, inspiriert von den Ideen C. G. Jungs, beschreibt das als inneres alchemistisches Gold:

„Everyone has inner gold. It isn’t created, but it does have to be discovered. We project our gold onto somebody – until we are able to hold it ourselves.“

Die Einladung der Sommersonnwende und der Mittsommerzeit lautet deshalb auch:

Finde dein eigenes Gold und sammle es ein.

Halte es. Ehre es. Lebe es.

Eine neue Definition von mehr

Mit Mittsommer beginnt ein neuer Abschnitt im Jahresrad. Ein kraftvoller Moment zum Innehalten – nicht, um zu planen oder zu optimieren, sondern um zu spüren, was da ist. Vielleicht ist es Zeit, das „mehr“ neu zu denken: Nicht als höher, schneller, weiter – sondern als tiefer, echter, verbundener. Jetzt, da das Licht seinen höchsten Punkt erreicht hat, beginnt es sich langsam wieder zurückzuziehen. Ein leiser Wendepunkt, der dich fragt:

Was darf bleiben?

Was darf gehen?

Und was darf sich entfalten?

Vielleicht ist dein „mehr“ kein Ziel – sondern ein neues Gefühl. Ein Gefühl von innerer Fülle, das dich ermutigt, dich zu zeigen: Nicht perfekt. Nicht fertig. Aber ganz.

Was hat das mit Yoga zu tun? Alles.

Wenn wir auf der Matte landen, landen wir bei uns. Wir spüren den Körper – und plötzlich auch alles, was in uns gereift ist: Klarheit. Kraft. Intuition. Manchmal auch den Mut, uns neu zu zeigen.

Im Zentrum unseres Körpers liegt das Manipura Chakra – unser inneres Feuer. Es ist die Quelle von Willenskraft, innerem Leuchten und dem Mut, sichtbar zu werden. Dort beginnt der Weg hin zu unserem Gold.

Mit meinem Golden Mittsommer Flow zur Sommersonnwende möchte ich genau das zelebrieren: Ein bewusstes Ritual für Fülle, Selbstausdruck und innere Ausrichtung. Ein Vorgeschmack auf das, was ab Juli unter dem Namen Mindful Body Flow weiterwachsen darf.

Deine Einladung in die Fülle – Ein Special für dich zur Sommersonnwende

Du bist herzlich eingeladen zu einem besonderen Abend, der dich leuchten lässt – buchbar als reguläre Klasse.

Golden Mittsommer Flow

• Montag, 23. Juni · 20 – 21.15 Uhr

• Dienstag, 24. Juni · 20 – 21.15 Uhr

Ein fließender Yoga-Flow und achtsames Ritual rund um Mittsommer und die Energie des längsten Tag des Jahres. Im Zeichen von Licht, Wandel und innerem Feuer. Lass uns gemeinsam eintauchen – in Bewegung, Musik und Bedeutung.

Ich freu mich auf dich.

– Simi