JAHRESRÜCKBLICK 2024

Ein Jahr voller Veränderung, Wachstum und Gemeinschaft

Mit großer Dankbarkeit blicken wir auf das Jahr 2024 zurück – ein Jahr, das uns und unsere Namotoyoga Community auf so vielen Ebenen transformiert hat.

Bereits am 17. Januar 2024 feierten wir den 8. Geburtstag von Namotoyoga. Damals ahnten wir noch nicht, wie aufregend und wegweisend dieses Jahr für uns werden würde. Mit der Vision, mehr Raum für Wachstum und Begegnung zu schaffen, starteten wir in ein Jahr voller Highlights, Herausforderungen und vor allem Gemeinschaft.

Der Umzug – Unser größtes Highlight 2024

Einer unserer größten Träume wurde dieses Jahr wahr: Der Umzug in unser neues Studio in der Johannesstraße 58A. Nach monatelanger Planung, Besichtigungen und Umbauten konnten wir am 28. und 29. September mit einem grandiosen Open Weekend unsere Eröffnung feiern.

Unsere neuen lichtdurchfluteten Räume bieten nun nicht nur Platz für deine Yoga-Praxis, sondern eine einzigartige Atmosphäre voller Leichtigkeit, Authentizität und positiver Energie. Das Open Weekend war geprägt von ausgebuchten Yogaklassen, bewegenden Gesprächen und einer spürbaren Verbundenheit innerhalb unserer Community. Besonders berührend waren die Rede von Susann und Mara sowie das Podiumsgespräch, in dem sie ihre persönlichen Yoga Geschichten und Visionen für Namotoyoga teilten – und natürlich EUER Kommen.

Die großartige Stimmung und euer Feedback bestärken uns darin, dass dieser Ort genau das geworden ist, was wir uns gewünscht haben: ein Rückzugsort mitten in der Stadt, der Raum für Begegnung, Freude und Wachstum bietet.

Workshops, Events und Community Momente

Das Jahr 2024 war auch ein Jahr voller inspirierender Workshops und Events, die unsere Yoga Community bereichert haben. Wir konnten insgesamt 22 interne und 12 externe Workshops anbieten, die vielfältiger und spannender kaum sein könnten.

Wie jedes Jahr haben wir das neue Jahr mit einem Silvesterspecial, den Rauhnächten mit den weiblichen Archetypen, einem Neujahrsspecial und den 108 Sonnengrüßen begrüßt.

Ganz besondere Gastlehrer*innen haben unsere Zeit mit ihren Workshops bereichert: die Kakao Zeremonie mit Anne, die zweifache Workshop Serie mit Özgür zum Thema Handstand und Umkehrhaltungen, Sound Healing und der Harmonium Workshop mit Shammi, Kirtan mit Ardhaloo, Holy Breath mit Maja, sowie der Handpan– und Lebensphilosophie – Workshop mit Leander Greitemann und Alexander Metzler. Nadja rundete das Jahr mit ihrem Handstand – Workshop ab.

Auch mit internen Lehrer*innen war das Workshop Programm beeindruckend: Unsere jährliche Detox Kur mit Susann, Frauenkreise mit Mara Salehi Gilani, Ballet Barre Workshops mit Sina, eine gemeinsame Radtour mit Anne sowie der „Lean Into It“ Handstand Workshop mit Mara Salehi Gilani und der Hands On & Adjustment Workshop mit Susann boten vielfältige Möglichkeiten, tiefer in die Praxis einzutauchen.

Ein besonderes Highlight war zudem Susanns Interview im Kessel Talk, das unsere Vision und Community weiter nach außen getragen hat.

Charity Yoga

Mit unserem Blinden Yoga Event und dem Event mit Paulina zugunsten des Frauenhauses Stuttgart konnten wir nicht nur wichtige Themen unterstützen, sondern auch mit Geldspenden Projekte unterstützen, die uns am Herzen liegen.

Community Events:

Unser Weihnachtsmarkt und die Open Weekend Eröffnung waren besondere Gelegenheiten, unsere Gemeinschaft zu feiern und neue Mitglieder willkommen zu heißen. Wir planen weitere Community Events im neuen Jahr, vor allem, wenn die Sonne uns wieder besuchen kommt und wir auf unserer tollen Terrasse gemeinsam Zeit verbringen können. Darauf freuen wir uns riesig.

2x 200h Yoga Ausbildung “Journey to Self”

Zum ersten Mal durften wir gleich zwei 200h Yoga Ausbildungen „Journey to Self“ begleiten. Wir durften zwei wunderbare Gruppen aus Schüler*innen begleiten, die sich gemeinsam auf diese einzigartige Reise zu sich selbst begeben haben. Mit inspirierenden und lehrreichen Einheiten zu Asana Praxis, Yoga Philosophie, Meditation und funktioneller Anatomie haben wir uns immer tiefer in die Theorie und Praxis des ganzheitlichen Yoga begeben. Wir sind unglaublich stolz auf alle, die diesen Weg mit uns gegangen sind.

Erstes Mal Shakti Mama Prä – und Postnatal Yoga Fortbildung

Ein weiteres Highlight war unsere Shakti Mama Fortbildung, die sich ganz der Prä- und Postnatal-Yoga-Praxis widmete. In diesem Jahr haben wir voller Freude das Workbook fertiggestellt – mit wunderschönen neuen Fotos, die wir gemeinsam mit Paulina, unserer Yoga-Lehrerin, die dieses Jahr selbst Mama wurde, aufgenommen haben. Die Fortbildung vermittelte tiefgehende Einblicke in die ganzheitliche Betreuung von werdenden und frischgebackenen Eltern, wobei der Fokus auf körperlichem Wohlbefinden und emotionaler Stärkung lag.

Neue Gesichter und neue Strukturen

Dieses Jahr stand auch im Zeichen des Wachstums innerhalb unseres Teams. Im April begrüßten wir Josie als unsere neue Social Media Managerin, die Lilly ablöste. Mit ihrer Kreativität und ihrem Engagement hat sie unser Instagram Profil mit informativen und inspirierenden Beiträgen bereichert und dafür gesorgt, dass unsere Community auch online weiterwächst.

Darüber hinaus konnten wir unseren Stundenplan nach dem Umzug deutlich ausbauen. Insgesamt sind über 10 neue Klassen hinzugekommen, darunter Yin Yoga mit Anne Kristin, Kundalini Yoga und Yoga für Mobilität mit Susann, Jivamukti Yoga mit Anna Mareike, sowie eine Masterclass mit Mara Salehi Gilani. Auch unser Lunch Yoga Angebot wurde erweitert, sodass für jede Person etwas dabei ist.

Intern haben wir weiter an unseren Strukturen gearbeitet, um unsere Vision noch klarer zu definieren. Uns liegt viel daran, die Energie, die wir vermitteln, und die Art, wie wir dich auf deinem Weg begleiten möchten, stetig zu verfeinern. Diese Weiterentwicklung ermöglicht es uns, dich auf deiner Reise noch besser zu unterstützen.

Unsere Retreats

Unsere Retreats 2024 waren ein voller Erfolg und boten unvergessliche Erlebnisse in Portugal, Österreich und Italien.

INNER FREEDOM Retreat mit Mara Salehi Gilani

Das INNER FREEDOM Retreat mit Mara Salehi Gilani im Bodhi Bhavan in Portugal lud die Teilnehmer*innen ein, inmitten mediterraner Natur tief in sich selbst einzutauchen und innere Freiheit neu zu entdecken. Die Kombination aus Yoga, Meditation, Embodiment und Reflexion ermöglichte eine transformative Erfahrung, abgerundet durch köstliche vegetarische Verpflegung und entspannte Stunden am Pool.

MOVE FROM YOUR HEART Retreat mit Susann

Susann lud uns ins Piemont, Italien, zum MOVE FROM YOUR HEART Retreat ein. An einem ruhigen Natur Badesee konnten die Teilnehmer*innen durch Yoga, ayurvedische Küche und Gemeinschaft eine tiefe Verbindung zu sich selbst und der Natur herstellen. Der Tagesablauf mit Morgen – und Abendyoga, einem Ausflug und Zeit für Entspannung sorgte für eine unvergessliche Woche voller Achtsamkeit und Wohlbefinden.

ENJOY Retreat mit Mara Salehi Gilani

Im Herbst brachte Mara das ENJOY Retreat in den Kranzbichlhof bei Salzburg. Das Retreat war schnell ausgebucht und bot die perfekte Gelegenheit, Genuss und Yoga miteinander zu verbinden. Mit täglichen Vinyasa – und Yin Yoga Sessions, Journaling und viel Zeit für Entspannung konnten die Teilnehmer*innen neue Energie tanken. Der wunderschöne Naturpark und das vegetarische Essen trugen dazu bei, den Alltag hinter sich zu lassen und in die eigene Praxis einzutauchen.

Jedes dieser Retreats war einzigartig und bot Raum für Inspiration, Wachstum und Verbindung – mit sich selbst und einer wunderbaren Gemeinschaft. Auch 2025 hast du wieder die Möglichkeit, an einzigartigen und verbindenden Retreats teilzunehmen und die so eine ganz besondere Zeit für dich zu schenken.

Unser Podcast – Ein neues Kapitel

Am 30. Oktober starteten wir mit unserem Podcast. Die erste Folge zum Thema Yoga und Schwangerschaft mit Paulina Trott, Mara Salehi Gilani und Alexandra Lange war der Auftakt für viele weitere inspirierende Gespräche. Unsere zweite Folge drehte sich um Journaling – ein Thema, das perfekt zur Jahresreflexion passt. Mit dem Podcast möchten wir unser Wissen und unsere Erfahrungen persönlich, echt und authentisch mit euch teilen.

Outdoor Yoga 3.0

Auch dieses Jahr konnten wir euch mit Outdoor Yoga begeistern. Von Mitte April bis in den Herbst hinein haben wir unsere Yogastunden unter freiem Himmel angeboten und freuen uns schon auf die nächste Saison 2025 – stay tuned!

Ausblick auf 2025

Das kommende Jahr hält bereits viele spannende Projekte und Events für uns bereit:

Retreats

Unsere Retreats im Jahr 2025 führen uns an besondere Orte voller Ruhe und Inspiration: Das Yoga Retreat mit Mara Salehi Gilani findet vom 30. Juni bis 6. Juli 2025 in der Nähe von Marbella, Spanien, statt – eine Woche voller Yoga und Selbstverbindung in mediterranem Ambiente.

Im Sommer begleitet Susann dich nach der tollen Erfahrung dieses Jahr in das wunderschöne Piemont, Italien vom 3. bis 10. August 2025, umgeben von Natur und Entspannung.

Außerdem kannst du dich auf ein weiteres Retreat mit Sina Sanwald freuen, das vom 27. Juli bis 3. August 2025 ebenfalls im Piemont stattfinden wird.

Weitere Details und Buchungsmöglichkeiten findest du hier:

200h Yoga Ausbildung “Journey to Self”

Unsere 200h Yoga Ausbildung beginnt im November 2025 und bildet die Grundlage für deinen Weg zur oder zum Yogalehrer*in oder zur Vertiefung deiner eigenen Yoga Praxis. ≈

Du hast deine 200h Yoga Ausbildung schon absolviert und willst noch mehr? Stay tuned - 2025 gibt es eine große Überraschung für dich!

Fortbildungen

50h Shakti Mama Prä – & Postnatal Yoga Prtbildung

Wir freuen uns, wieder die Shakti Mama Fortbildung zur Prä – und Postnatal Yoga Praxis anzubieten mit 25h Pränatal Fortbildung vom 21.03. - 23.03.2025 und 25h Postnatal Fortbildung von 25.04. – 27.04.2025 – eine Gelegenheit, tiefgehendes Wissen über die besonderen Bedürfnisse in dieser Lebensphase zu erlangen.

15h Anatomie Fortbildung

Ein weiteres Highlight ist die Anatomie Fortbildung mit Muriel Lösig und Mara Salehi Gilani, die vom 8. – 9. März 2025 stattfindet und einen tiefen Einblick in die funktionelle Anatomie für alle Interessierten bietet.

Workshops, Community Events, Outdoor Yoga und neue Yoga Klassen

Auch 2025 freuen wir uns auf viele neue und altbekannte Workshops für dich sowie eine Erweiterung unseres Stundenplans durch neue Yogaklassen. Je nach Wetterlage freuen wir uns ab Mitte oder Ende April bis September besonders auf die Outdoor Yoga Saison, die wieder eine Gelegenheit bietet, Yoga inmitten der Natur zu praktizieren.

Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit dir weiter zu wachsen und auch im nächsten Jahr viele besondere Momente zu teilen. Danke, dass du Teil unserer Reise bist und Namotoyoga zu dem machst, was es ist: ein Ort der Gemeinschaft, des Wachstums und der Inspiration.

Auf ein wundervolles 2025 voller Frieden, Gesundheit und Liebe – für dich, für uns, für alle.

Honour yourself. Honour Yoga.

Dein Namotoyoga