In diesen 90 Minuten kurbelst du deinen Stoffwechsel an, klärst deinen Geist und hältst nochmal inne bevor das neue Jahr dich wieder hat. Mit Drehbewegungen und Umkehrhaltungen verändern wir unsere Sichtweise, reinigen unseren Körper und richten uns auf das aus was kommen darf: 2023
Wir tanken gemeinsam neue Kraft und Energie, um auch aus diesem Jahr das Beste rauszuholen. Mit einer tiefen Entspannung gleiten wir in den Abend dieses ersten Tages im neuen Jahr.
Der Flow ist für alle Level geeignet.
Mit einem frischen Blick und neuem Esprit steht 2023 nichts mehr im Wege!
