Die Weihnachtszeit ist eine Zeit der Liebe. Leider bleiben wir dabei oft selbst auf der Strecke. In dieser Yogastunde werden wir uns über Meditation, Pranayama und Asanas mit unseren Chakras verbinden, uns wertschätzen und um uns kümmern - sodass wir danach wieder aufgeladen sind, um aus Fülle statt aus Pflicht geben zu können.