Ihr Lieben,
aufgrund der aktuellen Lage ist unser Studio bis auf weiteres geschlossen.
…aber wir hoffen sehr, dass es ganz bald weiter geht
und wir uns wieder gesund und munter auf der Matte treffen.
Alles Liebe für Euch,
Euer Namotoyoga-Team
Diese Woche live
auf zoom
Mittwoch, 29.4. 18:00 - 19:15
ein Yogaflow mit Melissa
Donnerstag, 30.4. 18:00 - 19:15
ein Yogaflow mit Mara
Sonntag, 3.5. 18:00 - 19:15
ein Yogaflow mit Susann
Yoga auf YouTube
Namotoyoga
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“Es kommt darauf an, den Körper mit der Seele und die Seele durch den Körper zu heilen.”
- Oscar Wilde
Workshops
Practice, practice, practice …
In längeren Übungseinheiten habt Ihr die Möglichkeit Eure Praxis mit unseren qualifizierten Yogalehrerinnen
von Namotoyoga zu vertiefen. Nationale und internationale Lehrer bereichern und erweitern unsere Community.
Mini Me & Me
Mittwochs 10:30 bis 11:30 sobald das Studio wieder geöffnet hat
Start: 12. Februar 2020
ist ein besonderer Yogakurs für Dich und Dein Baby.
Ab 8 Wochen nach Geburt laden wir Dich ein, mit Deinem Baby zusammen auf Deiner Yogamatte anzukommen. In diesem Kurs werden gezielte Yogaübungen zur Stärkung der gesamten Muskulatur und auch des Beckenbodens angeleitet - ersetzt aber nicht einen Rückbildungskurs! Vielmehr geht es darum, Dich dabei zu unterstützen, Dich wieder in Deinem Körper wohl zu fühlen und eine entspannte Zeit mit Deinem Baby zu verbringen.
Absolute Beginner mit Mara
Nächster Kurs: noch kein Termin
7 mal Mittwochs 20:00 bis 21:15
In diesem Intro Kurs lernst du die Grundlagen einer sicheren Yoga-Praxis kennen. Mara führt Dich in ihrem ruhigen Unterrichtstempo durch alle Basis Haltungen.
Reisen
Ein Retreat ist eine Auszeit für Dich fern des Alltags.
Rhodos
EINE REISE ANS MEER: EINE WOCHE YOGA, MEDITATION, QI GONG – MIT KULTUR
im MAI 2020: Sonntag, 3. Mai bis 10. Mai 2020
im OKTOBER 2020: Sonntag, 11. Oktober bis 18. Oktober 2020
Viel Zeit für Yoga, Qi Gong, Entspannung, Meditation, Loslassen, Genießen und vieles mehr.
